启动反应和启动节奏,都明显下滑。
砰、砰、砰。
又是三步。
博尔特这一枪,很显然前十米连1.90s都没有打开。
这和他羊城室内世锦赛的表现,相去甚远,也符合了博尔特跑完羊城室内世锦赛后,就想要给自己“放假”的思想。体育竞技就是这样,你不训练,他肯定会下降。
尤塞恩.博尔特也一样。
只是他的水平太高,导致他即便是“偷懒一点”,也还是在世人面前,强大无比。
没有人去察觉这个。
只有苏神,很敏锐察觉到了。
不过很显然十米的距离,本来也不是博尔特擅长的区域,这里落后点就落后点。
不碍事。
因此这个时候,你也看不到博尔特有任何的面色改变。
也就是保持着自己无敌王者的姿态,从容起跑,开始低头加速。
其余的人里面,也就是张培勐最快,甚至他就是紧紧跟着苏神出去的那一个。
文勇毅没有资格参加这场比赛,但是在电视里面,他还是看到了张培勐的表现。对于他来说苏神和博尔特都太遥远了,现在张培勐的前程崛起,才是他更加关注的焦点。
张培勐之后是江里口匡史,其次是劳逸和赵昊焕,最后是贝利和冢原直树。
要不是冢原直树,贝利怕是就直接垫底了。
二十米。
苏神不断爆发,他的爆破式起跑,即便是现在,也依然是全世界第一档。
三十米。
苏神已经是完成了自己的这一枪加速区,目前来说领先了后面第二的张培勐接近两米。
而且这一枪,他也应该是跑到了3.73~3.75s的区间。
这对于去年3.70s以内的他,肯定是慢了些,但依然是一个超强的加速区跑区域,没有人跟得上。
苏神开始渐渐抬头。
他知道,以往加速区就是自己的决胜局,但是现在……
他的决胜局不在这里了。
加速区不再是他唯一重视的区域分段。
抬头后的途中跑,现在才是他奋斗的开始。
米尔斯别的人都没有看,他就是看着苏神,他很想要知道,技改以后明明前后程分配变了,前程还可以跑到6.28s的东方神奇小子,还能跑多少。
后程还能跑多少。
途中跑还能跑多少。
可这个时候,一直沉寂的尤塞恩.博尔特,也终于开始发力,进入途中跑后,他的超强途中跑能力,开始展现,渐渐从前面的人群里面冲了出来。
以往这个时候,苏神就只剩下被追击的命了,别看苏神整个前程是领先的,但其实详细点来说,他领先的地方,就是在加速区以内,出了加速区,其实他的整个前程,都是被大幅度缩小差距的分段区。博尔特这个时候会一点点的追上去。
这也是看过苏神和博尔特比赛多的人,下意识内心就得出的经验。
进入途中跑后,苏神开始细致化自己的技术控制。
支撑腿后蹬时充分向前送“髋”,使身体重心远离支撑点。
有效地增加后蹬距离,加大步长。
摆动腿前摆时带动同侧髋前移,加大摆动本身的长度,加大步长。
腰、腹肌以及摆动腿的摆动肌群全部参加到蹬伸支撑腿动作中,增大了肌肉力量。
以此加大步长。
……
这就是冬训的一些重点项目。
在最大限度保持步频的基础上,增加自己的合理步幅。
这样一来,苏神的整个途中跑效率,必然会上升。
室内世锦赛的时候,他整个30-60米只用了2.54秒。
相比以前这一段的途中跑起码提高了半个档次。
看起来不多,但是对于他这个级别的运动员,前进一步都是难如登天,半个档次,足够让很多地方出现变化。比如博尔特追击他的速度,就显得……
格外的“迟缓”。
失去了之前那种大步大步“鲸吞”的感觉。