“相反，通常功夫练到一定的程度的人，反而不会对普通人实施暴力。”

“在这里给大家透露一个数据，在咱们华国，至少有一万以上的内家功夫修炼者，他们比起普通人，至少可以以一敌十。但是朋友们，你们又看过他们伤过多少人？”

“华国的物质文化里，对武的解释是止戈为武，意思是说武术的本质是制止操戈，才是习武之道。”

“习武不是为了弘扬暴力，而是为了强身健体，提升普罗大众的综合体质。”

“朋友们，想必大家也知道，R本在经济复苏的时，曾经提出过一个号口……一杯牛奶，强大一个民族。”

“事实上经过多年的推广，R本人的平均身高有了大幅度的提升。实际上，在咱们华国内也有很好例子，咱们现在的平均身高就比解放初期高了很多，人们的身体素质也得到巨大的改善。”

“然而，我们不得不承认，华国人骨子里是喜静不喜动的，而且收到某些文化的荼毒，喜欢追求病态美。比如很多男人喜欢娘炮，以白、瘦、柔唯美，女人追求瘦、白，更喜欢减肥而不喜欢锻炼。”

“我个人认为，这种观念是不健康的，也不利于民族的长期发展！”

“不可否认，民族之间的矛盾与冲突是永远存在的，尤其是人种之间。不管社会多么发达，黑人和白人，白人和黄种人，黄种人和黑人之间，总有比较。”

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“网友们，你们有没有因为自己的身体素质自卑过？有没有跟老外的对比而羞愧过？尤其是生理结构和身体结构上。”

“我们和白人、黑人是有差别的，但是不代表我们跟他们的身体素质是天生有差距的！那与长期的饮食习惯有关，更与生活理念和思想观念有关。当你在崇尚病态美的时候，人家在吃牛排羊排，在哐哐的撸铁，当你窝在家里打电动的时候，人家在野外爬山和露营……”

李格列举了很多华国人跟白人、黑人生活习惯上的差异，还特别指出黄种人跟其他人种生理上的差异，形成了强烈对比。

然后再说道：“一代人的落后，也许不一定造成一个国家和民族的落后，但是三代五代人呢？相信不用我多说，大家都能推测出来。事实上，咱们的民族也曾经历过。”

“网友们，相信很多人