修炼牛魔踏蹄，连带徐青修炼鹤唳，强壮脊椎骨的效果，都有所增益。

徐青心中有了明悟。

他虽然武道到了练骨的层次，实际上练筋的修炼过程也是暂时看不到尽头的。“练骨”只是意味着，他可以进行更专业的“练骨”，并非“练筋”的进程已经停止。

“这么看来，我现在练骨的手段还是太局限单一。虽然壮大脊椎骨，有改善体质的效果，但是练骨的地方，还不够全面。”

他现在越是修炼，越觉得武道的修炼实在是无穷无尽，关于人体潜力的开发，他现在距离传说中的化劲通神，更差着十万八千里。

“手，足，腰，腿，脊椎，头。此六者，谓之六阳。中医的理论里，手是手三阳经的起点和主要运行部位，足是足三阳经的起点和主要运行部位，腰涉及到足太阳膀胱经，腿涉及到足三阳经，脊椎和六阳经脉皆有关系。头则是六阳魁首皆聚集的地方。牛魔大力拳的三式，实是修炼手、足、腰、腿、脊椎、头这六阳部位，练成之后，修成‘阳火’，亦谓之明劲。”

徐青越练感悟越深。

其实他之前也无意中修成“明劲”，但那是拳术打法中的明劲，属于知其然不知其所以然，仅是“初窥门径”的阶段。

现在通过牛魔大力拳的系统修炼，徐青才明白整个“明劲”的底层原理。

等他牛魔大力拳修炼大成，“明劲”打出来的威力，与过去不可同日而语。而且这“阳火”之威，在牛魔大力拳的描述中，有辟邪的效果。

他一边修炼牛魔大力拳，一边对照八卦游身掌、鹤形术。徐青发现，其实三种不同的练法，却能相互阐发。

不过一旦涉及这些问题，他就得开启“绝对专注”的状态，并且对体力、气血的消耗极大。

往常做八股时文的消耗，与之相比，简直不值一提。

显然要克服练武疑难的难题，“绝对专注”的消耗远比八股时文大。

这也不奇怪，因为徐青有前世研究古代文史的记忆，相当于有一个比较好的古文基础，并且又得了冯西风的八股秘籍，加上冯芜的指点，在这方面的教学资源其实比练武的教学资源好太多。

虽然是师父领进门，修行在个人。

但没这个师父，没有敲门砖，怎么进门？

譬如猴子在方寸山得菩提祖师指点，算上山中砍柴的七年，也不过十年左右便修成惊天动地的本事。足见天赋之高。但没有菩提祖师，再给猴子几百年，也还是猴子。