敏捷：3.5。

魅力：6.6。

（正常普通人平均数值为5。）

健康状态：亚健康。

自律天数：1。

自由属性点：0。

技能点：0。

经验值：100

技能：编程中级，唱歌中级（20/500），吉他入门（20/500），钢琴入门。

天赋：无。

数值没啥可研究的，还是那么多，没有变化。

江辰主要研究的是技能。

“既然，编程，唱歌，吉他，钢琴都能变成系统认可的技能，通过练习就能积累经验值变强。那我能不能把其他的也变成技能呢？”

“做饭，厨艺？跑步？开车？”

江辰想到就做，开始进行尝试。

出租屋没有厨房，没办法练习厨艺进行尝试了。

江辰离开出租屋，再次来到小公园，开始沿着小公园慢跑。

他要试试，能不能把跑步变成技能。

回忆上学的时候体育老师教的跑步要素，控制呼吸，步伐，节奏。

跑了五百米，江辰没有之前那么气喘了，所以没有停止，继续坚持下去。

跑了一千米，才开始有些气喘，江辰依旧坚持。

跑了两千米的时候，江辰满头大汗，气喘吁吁。

而这时，系统信息也出现了。

“跑步技能入门。”

呼……

江辰缓缓停了下来，心中涌现出了一些基础的跑步技巧，他相信自己现在应该能跑个三千米了。

不过，江辰更加兴奋的是。

跑步技能被系统承认了！

这证明了，江辰的想法是对的。

生活中的所有技能，只要江辰按照正确方法去坚持练习，就能将其变成系统承认的技能，然后通过练习积累经验进行提升变强。

停下来休息了一会儿，江辰继续跑了起来，技能入门之后，他跑起来更加轻松了一些，对呼吸，步伐，节奏的控制也提升了一个层次。

一口气足足跑了三千米，才开始气喘，身体还是那个弱鸡，所以还是没办法一口气跑太久。

江辰觉得自己最多能一口气跑五千米。

如果当初上初中的时候，他有这样的水准，冬季长跑肯定年年能拿名次，为班级争取荣誉……

“获得跑步技能经验值10点。”

跑了三千米。

江辰获得了十点经验值，距离中级跑步技能还差九十点经验值。

犹豫了一下，江辰没有将自己留下的那一百点经验值加给跑步，因为跑步不是他现在急需的技能，他也不会在跑步领域发展，升级了也没有太大的意义，经验值留着以后备用。

锻炼完毕，江辰出了一身汗，回出租屋洗了个澡，刚准备出门吃饭，就接到了韩晴的电话。

江辰接通了：“下班了？”

韩晴语气开心地说道：“嗯，刚下班，我中午看你户外直播了。你真的在家养生健身呀？”

江辰：“当然，我从不说谎话！现在健健身，以后老了少遭点罪。”

韩晴：“嘻嘻，那你厉害，都想到老了的事情，我没想那么远。晚上一起吃个饭怎么样？蒲姐邀请，聊聊明天录歌的事儿。”

录歌！

江辰下午沉浸在锻炼技能当中，都快忘记这事儿了，当即说道：“好呀！哪里集合？”

韩晴：“距离我们住的地方不远，也是一个夜市，我发给你位置，我现在就过去。”

江辰答应道：“好，我也马上过去。”

挂了电话，江辰接到了韩晴发来的位置信息，距离的确不远，也就是三四站路的事儿，当即就进入地铁站！

不到半小时，就到地方了。

韩晴已经站在地铁出口等着了，旁边还站着一个身材高挑，扎着马尾，穿着比较中性的女子，五感比较立体，也没有化妆，显得很精神。

看到江辰出来，韩晴立马对江辰挥挥手：“蒲姐，那就是江辰！”

蒲月溪点点头，眼睛一亮，说道：“我认出来了，和直播的时候一模一样，果然是素颜直播。”

韩晴笑道：“他以前上班的时候经常熬夜加班和打游戏，不修边幅，没有现在帅气。这几天不上班了，他才开始收拾自己，看起来干净帅气一些了。”