“回去了以后注意疗愈结合就是饮食方面呀，一定要有规律，早上就吃早餐，中午就吃午饭，晚上就吃晚餐，至于夜宵的话就别吃了，看你们一家人的体型吧……咱以后也应该把这个减肥提上日程，要不然等到年龄稍微大一点的话，到时候糖尿病什么的高血压高血糖啥的都会找上门来的，然后就是按时的休息，早睡早起身体好，这句话肯定是有道理的，老祖宗说的吗，劳逸结合是强身保健的主要措施，病情上得到了控制处于疾病的恢复期，但是很多人会在这个时候就觉得自己已经好全了，然后就开始上班呀，工作或者是学习什么的，结果又因为过于劳累而加重或者是重新复发了，不是说以后就不要再好好学习，不要再认真工作什么的，咱就是说工作或者是学习要与休息都有适度，比如说你学习两个小时，休息一个小时或者半个小时都是不错的一个选择。”

肖尧瞟了一眼，脸上又重新即将阳一起笑容的孩子立刻又打碎了孩子的梦想，直接补充的说道。

嚯！

瞅着娃娃的样子是真不爱学习呀。

上一秒钟还正处于悲伤痛苦之中呢，下一秒钟一听到说是要劳逸结合，瞬间就高兴的不亦乐乎了。

“还有就是保持正常的心理状态，有一部分患者在得知自己生病之后会受到刺激，然后过度的悲伤心情的压抑，然后就会将这个情况变得更加严重，然后又因为身体的不舒服，就会使得情绪波动起伏不定，然后又会导致病情加重，所以要保持一个正常的心理状态，就是平常该怎么过就怎么过，该怎么开心就怎么开心，对维持机体的是正常的，免疫功能是相当重要的。”

“以后就是一旦得的像是扁桃体炎啊，咽喉炎或者是鼻窦炎，慢性胆囊炎，还有牙齿等感染性疾病的时候啊，就要小心一点了，防止这些疾病啊把风湿性关节炎再给诱发出来，就是本来就好了，结果这些疾病一出现，就把风湿性关节炎又给整出来了，结果就是又复发了的。”

“因为人体对于这些感染的病原体发生了免疫反应，是很容易引起风湿性关节炎的，所以咱们的预防和控制都是很重要的，还有就是以后啊一些红肉就像是牛肉什么的，咱们该少吃就少吃，这个也是有着加重风湿性关节炎的危险的，这个是国外的研究人员的最新发现，但是咱们国内的话还没有得到一个确切的说法，所以我现在只是说一下，你们如果说特别爱吃牛肉什么的，你们可以适当控制一下，不是说是不让吃。”

肖尧想了想后继续说道。

“不过说到饮食的就是以后啊最好饮食都比较清淡比较好，这是为了可以保持一个较好的脾胃的运化功能，以增强抗病的能力，然后不管是鸡鸭鱼肉还是五谷杂粮，包括蔬菜瓜果什么的，咱们该吃吃合理搭配，不要说是就爱吃肉，只吃肉就爱吃素只吃素这样的太过于偏薄。”

“还有像是好多人觉得孩子生病了就要补身体，给买了什么鹿茸人参啥的，这玩意儿可不敢多，吃了这种东西啊，确实能补，但是一个补补大发了那可就脱裤子放屁纯倒霉了，还有像是牛奶豆浆什么的也是营养品，但是并不是说是多吃，天天吃顿顿吃就好了，这玩意儿顿顿吃，也会导致腹胀很不舒服的，还有就是关节不舒服的时候一定不能吃一些辛辣刺激的食物，然后以后少吃一些生冷的瓜葛和虾呀，螃蟹竹笋什么的，不是说不让吃，也是要控制哈。”

肖尧叮嘱了半天。

这边孩子的表情是一会儿高兴一会儿不高兴，一会儿又高兴起来了。

高兴很简单，就是因为自己得到了医生的特赦令，不仅以后学习可以劳逸结合，而且还拥有了长达两个礼拜的休息时间，这实在是太妙了，不高兴是因为人家医生剥夺自己的穿衣自由，同时就连自己最爱的海鲜都给剥夺了。倒不是说是不能吃，但是以后肯定是不是顿顿吃的。

孩子爸爸这边则是时不时的点头，显然是把肖尧的这番叮嘱都记在了心里。

送走了这对父子之后，张真源一边整理着资料，一边忍不住的感慨到。

“这父子关系倒是挺和谐的，算得上是我最近这些日子以来看到的最和谐的一家了吧。”

肖尧听到这话后挑了挑眉头，仔细回想了一下自己遇到的各种各样的情况，最后不得不承认一声，张真源说的真的很有道理。

还真别说。

还真是啊！！

不过这孩子也是挺好的。

至少父母还是挺开明的，当爹妈的虽然也要忙着工作，但是明显也把孩子放在心上。

和好多甩手不管的，或者是24小时围着孩子转，高度紧张的，又或者是把孩子学习成绩看得超过于孩子的，各种各样的家庭情况相比较起来，真的是再好不过了，那不是说是两个处于水平线上的，那完全就属于一高一低的，高下立判。

在这样的家庭长大的孩子咱就不说是学习成绩好不好的问题，以后能不能考得上好大学，能不能找到一个好工作，能不能够把整个家庭都往上拔一个高高的台阶这些，至少这个孩子是绝对不会说是动不动就跳楼，或者是想不开什么的，在这么一个轻松活泼的家庭环境中，长大的孩子还是很充满自信心的。

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不过……

话又说了回来。

可算是在各种各样的病人里面找到了一个正儿八经的属于风湿科就诊范畴之内的病人。

不知道为啥……

肖尧此时竟然还有一点小小的欣慰感，就真的是蛮神奇的一种心态了。

……

“下一位。”

很快的。

随着话音落下，门诊室的大门被人再次从外推开，紧接着一对小情侣手拉着手紧紧的贴在一起，左肩靠着右肩膀，两个人腻腻歪歪的走了进来，这一幕看的肖尧和张真源都忍不住的挑了挑眉头，啧，瞅的多少有点牙疼，齁的慌，能不能关注一下孤寡家人的看法和感受啊！！