提拉50公斤，很轻松。

来回十几次，肌肉只是略微有些酸涩。

将伊莎贝拉放下，罗伊准备找个地方测试一下自己现在的全方位综合能力。

不久的将来，也许就在未来几天，他就会去弄死赫尔克里的大哥，赫克托·马奎斯。

据那废物老三所说，赫克托·马奎斯大概有40多名手下，这些人手里都有枪，定然是场恶战。

罗伊必须要知道自己现在的身体机能，到底强化到了什么地步。

与伊莎贝拉分别。

罗伊驱车来到辖区内一家健身俱乐部。

这是一家综合健身俱乐部，里面不仅有市面上能见到的全部健身器材，还有用于格斗比赛的擂台。

不得不说，老美的健身文化和健身氛围确实是世界顶尖的，刚刚下午一点，健身房内就已经有很多人了。

他现场办了一张卡，来到器械区。

扫视一圈。

老黑，白男，拉丁裔，亚裔，整个区域几乎囊括了全世界绝大多数肤色的人种。

他们有的在使用哑铃练臂力，有的在器械上练背肌，有的在深蹲硬拉，练习腿部肌肉……

绝大多数人都是那种体格膘膀，身材魁梧的肌肉猛男，当然还有一些刚入坑的小白，肌肉线条不是很明显。

其中还有不少身体线条极其健硕的年轻女人在这里锻炼。

印象中，罗伊壳过一次专业健身女。

那是真踏马的有劲，尤其是腰腹力量和大腿内夹力量，真不是一般女人能比的，唯一不足的点，就是她们的身体太硬，手感不咋好，其他几乎全是满分。

有兴趣的小伙伴可以蹲健身房撩撩这种……

身穿宽大T恤运动裤的罗伊来到杠铃训练区，由于被宽大T恤和运动裤覆盖着几乎全部身体，现在的罗伊更像是一个刚入坑的小白，不显山不漏水。

一名全身肌肉极其发达的老黑映入罗伊眼帘，老黑正在深蹲硬拉。

来到老黑身前不远处，罗伊看了看杠铃杆两侧并排紧贴的杠铃片，心里估摸，大约有660磅，换算成公斤是300kg。

只见老黑身体半蹲，双手紧握杠铃，全身青筋暴起，肌肉外凸，面部表情狰狞，白牙紧咬，一声闷哼，足有300公斤重的杠铃缓缓离开地面。

“啊！！！”

老黑用尽全力坚持着，仅仅几秒钟，他的腿部就开始不受控制地颤抖起来，大腿两侧与胳膊上隆起的血管清晰可见。

身旁传来呱唧呱唧的掌声与口哨声。

不少与老黑一起训练的同伴们纷纷鼓起掌。

只坚持了几秒钟，老黑猛地松手。

杠铃‘咣当’一声砸落在软垫上。