小魔女宁荣荣在这里待了八天时间，杨破敌及其他队员深受其害，训练效果直线下降。

尤其是她被宁风致带走的时候，还一副意犹未尽的样子，表示下次还要继续来这里玩，弄得杨破敌头疼不已。

宁荣荣刚离开，杨破敌马上将所有设施全部改了回来，尽快抹除所有痕迹。

同时也跟所有人强调：“我不知道你们这几天是什么状态？就这样训练效果几乎为零，变强是你们自己的事情，如果这么容易受到外界干扰，那你也没有资格成为强者。”

同时，为了教育所有人，杨破敌直接与六人同时对战一场，直接将六人打趴在地，重重的教训了一番。

接下来训练又恢复成原来的状态，全除了原本的负重跑步之外，还设计了其他锻炼方法，包括攀岩，推铁球，负重游泳等，弄得所有人叫苦不迭，不过训练效果还算不错。

时间过得飞快，很快就过了一年时间。

通过这一年的训练，所有人都有不错的提升。

杨破敌终于突破到了40级，平均每三个月提升一级的速度，还算勉强过得去。

独孤雁提升到了34级，叶泠泠提升到了29级，泰隆和白小飞提升到了25级，牛猛则提升到了26级。

而杨平安原本28级，已经突破30级并获取魂环，魂环吸收提升一级，现在已经33级，是所有人中提升最高的。

而现在所有人都已经超过25级了，全部需要安排去大斗魂场进行斗魂。

并且所有人每天下午的锻炼时间会减少，将会更多的安排去适合的拟态环境中进行冥想。

锻炼时间虽然减少了，但训练量反而增强了，主要是每人的负重都加强了不少，毕竟大家都开始逐渐适应了这种强度的锻炼。