金丹期以上就可以自行辟谷，不必再服用辟谷丹了，可想着修炼岁月漫长，少则几百年多则几千年，如果连点好吃的也吃不到，那也太亏待自己了。

钱岁决定珍惜现在吃得每一餐，要感恩这么好的师门啊，不然就凭自己那点能耐现在指不定在天剑宗哪个角落里受人欺负呢。

正想着，就听到旁边有人在讨论仙缘上的八卦热闻。

【哎，你们听说了没有，天剑宗前些年訾祖师收的那个单金灵根的天才，前些天筑基成功啦！】

【早就在仙缘上看到啦，都刷爆了，是叫沈金瑶吧？】

【听说她入门之时就已是炼气一层修为，这些年是宗门为了让她打好基础，刻意压着她煅体、塑骨要不然早就筑基成功啦！】

五大宗门的开宗老祖都为至交好友，因此几宗教弟子的方式都是相似的，并不要求弟子自小就聪慧过人，而是从煅体、塑骨、扩经络等最基础的部分学起。

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归一宗弟子不论是内门外门，都是由种地开始修行 。

听说天剑宗是由挥剑、站桩开始，五行宗则是由绑着沙袋握笔开始……

待弟子长到十五岁之后，骨骼成型经脉充盈，才开始教授引气入体之法，此时正好是新晋弟子入门十年后。

像沈家在入门之前就让沈金瑶引气入体，只是为了确保她能成为訾左涅的亲传弟子而已。

【听说沈金瑶长得十分美貌，性格和善温和，天剑宗上下都很