3.细胞修复度：150（300）；

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叶晓凡，第四卷，4-1-（1），明境大成，炼体一重境大成。”

姬辰做完笔录，看向叶晓凡说道：“事出必有因，你这次突破和你平日里的潜能炼体有关，应该还有一个直接原因，你回忆一下。”

叶晓凡闻言思考起来：“师父，我这半年来因为换了专业，课程设计上比较忙；炼体方面一直在练习八段震功，极限炼体还加倍了，一直在积蓄力量突破，迟迟突破不了，搞得我现在这体质都天天能感觉疲累。明天做完炼体，实在有些累，就偷了个懒，早早睡了。不过，经过昨夜这一觉，今天身子轻松很多，脑子都跟着清醒了。其他地方，我还真没想到有什么特别的事。”

周强似有所悟，问道：“师父，师弟莫非真是睡觉有关？”

“应该是了。有道是过犹不及，你有极限锻体和炼体术，后来又掌握了潜能炼体之法，这一武一文就好似阴阳，孤阴不生，独阳不长，重阴必阳，重阳必阴，而阴阳统一就在于你本身。你前期的积累已经足够，但却没有机会转化为一。直到昨晚，你这一觉深度睡眠，体内阴阳才合一，这便是自然。一切修行，师法自然，才能事半功倍。”

“师父，你今天说的有些深奥。”叶晓凡大抵明白了姬辰的意思，直白通俗些说，就是要劳逸结合，就像考试，一味的苦读，并不一定效果好。

周强接着说道：“晓凡，你虽然身体特殊，但也不可过度消耗，要量力而行，这就是自然之道。自然就是天地间的一种秩序，一种法则。不光修行，世间万物都是如此。

我最近看了一部书，书中讲到草原狼，它们以草原上的黄羊为食，通过吃掉其中一部分体质差的、带病负伤的，减少了它们数量，这样就能避免黄羊把草原上有的草料吃光，牧民就能出来放牧。后来有的地方嫌狼吃羊，就把当地的土狼都打死了，后来黄羊吃光了当地的牧草，他们没法儿再养羊，只得改行做别的生计。前者就是顺应自然，后者就是违背自然。”

“不错。”姬辰赞赏地看了周强一眼。要说谁最了解姬辰，还是要说周强。

姬辰转而继续说道：“晓凡，我最近配了一副新药方，回头你自己拿去多做几次药浴，稳固一下境界。你现在身体机能超越身体极限，身体强度即使化境宗师也不一定能超越你。但现在也是到瓶颈了，要突破二重境，没有其他机缘的情况下还是得靠日常的积累。”