更重要的是，从一个洲到另一个洲，更不好过去，因为有三方海域阻隔在其中。

平时要跨洲的人，只能乘坐大型跨洲灵船过去，但是大型跨洲灵船，固定每三个月行驶一次。

而行驶一次的时间，长达一个月左右，太费时间了。

或者，要跨三方海域，还有一种方法。

那就是七品或七品以上炼器师，所炼制的飞行灵器。

可伽罗大陆炼器师本来就少，更不用说七品以上的炼器师，就南洲大陆来说，恐怕不超过两只手。

阮羲和虽然炼器天赋满级，但她没有炼制过，也不知道自己是个什么水平。

而所有的事情相比较来说，阮诀的身体是最重要的。

所以她又找了找别的书籍，看有没有别的修复丹田的办法。

阮羲和这么一找，最后还真被她给找到了。

她在一本介绍丹药的书籍上，看到了一种名为‘复丹丹’的丹药，据说可以修复并且再生丹田。

而南瞻学院的藏书阁内，正好就有复丹丹的丹方。

她找到丹方看了一眼，发现需要用到的都是一些常见的材料，可有两个东西除外。

一个，叫冰生莲。

另一个，叫火生花。

这两个东西能不能找得到，是一回事。

怎么将他们在不损害各自效果的前提下，放在一起，炼制成丹药，又是另一回事。

两个条件放在一起，复丹丹基本无人能炼制。

但阮羲和却信心大增，最起码目前她已经知道三个修复丹田的方法了。

掌握这些消息之后，她又查起了另外一件事。

那就是她在父亲书房的抽屉中，看到的那副画像。

她要查画像上女子衣袖处的竹叶标志。