木叶村东南方向，有一座晨露之森，晨露之森北方是忍者演习场，忍者们研究出大威力忍术便在忍者演习场进行测试，很多木叶忍者也在此地进行模拟对战，修炼战斗技巧。

晨露之森和忍者演习场交界处，一片密林之中，林间人为地清理出一片空地，空地上竖立着几座粗大木桩，空地上摆放着巨大的哑铃纲领石锁等锻炼用的器具。

一位身穿绿色紧身衣，紧身衣外面罩着木叶忍者专用战斗马甲，腰系木叶护额，腿上绑着绑腿，留着锅盖头的青年正挥洒着汗水，不断地出拳击打绑着粗绳索的木桩。

每一拳打在木桩上，都发出沉闷的响声，被拳头击打的位置，绳索已经磨损得很厉害，看起来过不了多久就要断掉。

“哈！”

“嘿呀！”

“阿哒！”

没一次出拳和踢腿，青年都会大喝一声，气魄十足。

“第三千拳，今天的晨练目标达成了！”

最后一拳打完，锅盖头忍者露出一口白牙，灿烂地一笑。

“很好，紧接着该进行倒立绕村三百圈跑步的训练了。”

元气满满的锅盖头似乎完全不知道疲惫是怎么回事，倒立着双手撑着地面，活像是跑步般摆动手臂，倒立着跑动起来，他以这种古怪的姿势，跑动的速度竟然不逊于一般忍者双臂后摆着飞奔。

才跑出不远，还没跑进晨露之森的林间小道，一道人影突然出现在前方，锅盖头忍者悚然一惊，连忙双臂猛地一撑，向后翻腾，站在那人对面。

一只手背在身后，另一只手平举在胸前，锅盖头忍者摆出了体术起手式。

来者同样是一位青年人，容貌冷峻，看起来略有些英挺，身材矫健，穿着一身胸口绣着龙纹的黄色紧身衣，紧身衣很显身材，那人全身肌肉匀称，整体线条流畅，却并不显得臃肿膨胀。

“没戴护额？”