其间，时瑶的身体也在不断的自愈，快速的修复被雷电之力损毁的皮肉。

同时，时瑶还按照《雷光锻体决》的指引，调动全身的元神之力，让元神之力带着从皮肉里渗透进来的少量雷电之力游走于全身的筋脉、五脏六腑和全身的骨骼，让筋脉和骨骼都慢慢得到雷电之力的淬炼。

《雷光锻体决》总共有九重，第一重只是用雷电之力来炼皮和炼肉，第二重用雷电之力淬炼筋脉，第三重则淬炼全身骨骼，直至第四重才会淬炼体内五脏六腑；而到了第五重时，让雷电之力席卷全身，雷电之力疯狂的淬炼身体，达到碎肉淬骨重生的效果。

第六重，依旧是让雷电之力淬炼全身，但所需的雷电之力要增强数百倍，唯有这样才能让肉身强度再突破一个层次；等突破到了第七重时，便可形成无敌金身，堪比世上最强的护身法宝；突破到第八重后，身体强度更加可怕，雷火都难焚毁其身；至于突破到第九重，更是脱胎换骨、直接肉身成圣，力量堪比仙人，其肉身从此不毁不灭。

《雷光锻体决》之所以要分成九重，就是因为人体太过脆弱，需要一个循序渐进的过程才能让身体渐渐变得强悍，慢慢能够承受雷电之力的淬炼。

不过时瑶本体已经非常强悍，而且身体里还有自愈的能力，所以她根本无需循序渐进的“试炼”过程，也不用修炼一阵后刻意停下来吞吃丹药恢复伤势，所以她可以直接掠过前面的四重，从第五重开始。

也就是说，她可以将《雷光锻体决》的一到五重一起修炼。

不过这样一来时瑶所承受的痛苦定会更加可怕，一着不慎还有可能重伤自己。

所以在修炼的过程中，时瑶全神贯注，不敢有丝毫分神，身体皮肉、筋骨和五脏六腑所能够承受的力量算计得一清二楚，游走于全身的每一丝雷电之力的威力都控制得很好，让全身在极限的承受范围内一点点的得到淬炼。

滋啦~

一日、两日……直至十日过后，雷风豹体内散发出来的雷电之力从一成威力转变到了两成，雷光闪烁中，时瑶的身体迅速的被雷电之力损毁，随后又一点一点的被修复。