“不错，太棒了！按照这个进度，他一天时间就能够提升1点身体素质！当然动作锻炼效果是有极限的。第一组动作的极限就只能提升到20点，再往后根本就不可能再次提升。到时候就需要下一组动作。”

“现在我的资质可以说是领先全球好几倍！”

“果然，我就是天才！”

刘森开始舍弃动作指导，开始自己练习起来。

刚刚完成的一遍标准动作，已经深刻在他的脑海中。

只要他意念一动，身体也会自然的做出动作。

第一个动作！

第二个动作！

……

第三十六个动作！

完成之后，刘森再次停了下来。

“小点对我刚刚的36个动作进行比对！”

瞬间眼前的虚空出现了两个人影，一个就是刘森，另一个就是一个虚拟的黑影。

两个人影开始不断的做着动作，一个接一个快速的完成。

慢慢的两个人影开始重合，动作一模一样，没有一丝的错误。

过了一会之后，在一边显示出了重合度100%！

“不错！”

刘森迅速有看了一下自己现在的体质，8.5再次增加了0.2，要知道加上前面的一开始到现在，也不过差不多近一个小时，这就直接增加了0.2。

原来的他可是做了十几个小时，才增加了0.1。

就那还是一开始做这套动作，第一次做提升的比较快的原因。

停下来的刘森，接着感觉到了一丝饥饿。

“小点，通知关二，给我送一份高蛋白套餐过来。后面没一个小时都给我送一次！”

刘森走进了洗手间冲澡，走出来的时候。

小点提示，饭菜已经送到了门口。

取餐，吃饭，喝了一口茶。

再次开始了锻炼，很快再次沉迷其中。

最终感觉到饥饿，才停了下来。

而饭菜已经送到。

刘森看了一下，体质再次增长了0.2，体质达到了8.7。

看到体质一点点的增加，充满了快感。