十二多：多思则神怠、多念则精散、多欲则智损、多事则形疲、多语则气促、多笑则肝伤、多愁则心慑、多乐则意溢、多喜则忘错昏乱、多怒则百脉不定、多好则专迷不冶、多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。
十二少：少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。
这是武功心法，也是养生要诀，古墓主人练习此功有成，平日里神情总是淡淡然，喜怒不形于色，此并非是城府深沉，而是万事不萦于心，诸念难撼其志。
但是孙婆婆与她相处日久，极为了解，总是能从眼神与一举一动中看出她的心情轻微变化。
自从那晚古墓主人很晚归来，孙婆婆发现她心态大有改变，如果说之前是以静功强行压制七情六欲，此刻却是心结尽去，因果全消的模样，神态说不出的轻松安详。
那古墓主人原是林朝英的丫鬟，年岁虽然比她小上不少，其实到现在也并不年轻了。只是古墓心法善于养生，所以粗看上去仿若妙龄女子，其实若是细看，仍能看出岁月的痕迹。 五色土
可是这短短十数日过去，那古墓主人忽然容光焕发，仿佛真就年轻了十余岁，重回少女时代。
却是她因为烦恼之事尽去，心中拂去尘埃，重归纯净透明，愈发符合玉女心经的心境要求，功力自然而然提升，那养生养颜的功效自然也提高了。
除去举动、外貌的变化，古墓主人对待李莫愁的态度也有了极大改变，往日里逼迫她练功，或是批评她顽皮时，语气虽不重，但强硬之态尽显。可是现在她面对李莫愁时，神态虽然仍是淡淡然，该监督监督，该批评批评，但是孙婆婆竟能从中看出一丝宠溺的意味来。
加上李莫愁自那晚以后也变得乖巧很多，虽然仍是顽皮，对他们却恭敬了不少，说的话也能听进去了。
总的来说，孙婆婆感觉古墓里的气氛和谐了不少，甚至有了一种普通人家的温馨感觉。
像前几天，用饭时李莫愁提出想去全真教那边找人玩耍，若是以前，古墓主人虽然不至于大怒，但必然是冰冷冷的“不许”，或许还要关她几天以作惩戒。
结果大出孙婆婆意料之外的是，古墓主人沉默一会儿，回复：“可，但不许太过频繁，也不可耽误了练功。”
这些变化不知道古墓主人自己是如何看待，不过对于孙婆婆来说，却是感觉很是舒心，毕竟，她孤寡多年，身边也就这最亲近的两个人了。