刻缘看了看一旁的时间，二十公里跑了近七小时...

“从上午到下午，共花费七小时...这两小孩平时是真宅家里的富贵大小姐吗....感觉我二十公里一小时不到就能搞定了...但是能坚持就不错啦，坚持可贵。”

随后刻缘从一旁装满冰块的箱子，从里面拿出两瓶被冰块包裹的浸泡的冰凉清爽的矿泉水，之后再拿起两条再冰和水里面浸泡的毛巾。

然后起身往两个人的方向一路小跑过去，给两人送冰凉清爽的毛巾和冰水。

而扒拉着莉音肩膀的樱言看见刻缘老师往她们这边跑来，手里还拿着清凉冰爽的矿泉水，就感觉一下子活了过来。

“水...啊...”

但莉音才感觉更沉重，毕竟自己都拖着小樱花这家伙拖了一长一段路了，都快感觉同一段路自己用了双倍的力气在行走，肩膀和身体都酸痛的不行。

“来，辛苦两位啦，这是两条毛巾和冰水哦。”

刻缘跑到两位的面前，将毛巾递给两人的手里，之后樱言接过毛巾连忙擦拭自己脸上都豆子一样满脸的汗珠。

之后刻缘又将冰水递给两个人，樱言刚拿到冰水就连忙迅速的扭开瓶盖，准备直接一饮而尽，但见状的刻缘连忙阻止了下来。

“樱言！别那么慌张，当身体在长期高温环境下时，不能这样喝冰水的！要尽量避免大量饮用冰水，樱言你要小口小口的喝才行！”

听到这话，也准备直接扭开瓶盖一饮而尽的莉音，有气无力的问了一句。

“老..师，为啥...”

刻缘此时满脸得意道，毕竟当老师教会学生知识的感觉太爽啦，终于让自己真正当了一回长辈了。

“温差的急剧变化会对我们的神经系统造成刺激，很容易引发心肌梗塞等严重健康问题，更何况是你们两个平时不咋运动的小姑娘，更不能那样，轻则会伤害身体，重要会因一瞬间的温差剧烈变化而心肌梗塞哦。”

听罢，本来就已经浑身无力的两人都感觉瞬间后怕，还好刚刚刻缘老师说的快，没有一下子一饮而尽，不然都不敢想会怎么样。

刻缘看两人惊恐和疲惫的表情就明白教育的目的已经达到了。

“所以说要小口小口的喝哦，不要一次性喝太多，小口小口抿一抿的喝就行，还有最后一段路，走过去就行啦，我和汐羽老师还有你们的陌陌老师给你们准备了烤肉哦！你们最后一段路跑完在海边走走，烤肉还没彻底搞好，休息会吧。”