不过也只有石磊知道自己如果加上前世的年龄的话，其实已然40多岁了。

见到冯无痕和喜子都在认真的盘功。石磊想了想，也走上前去对喜子和冯无痕说道，“看你们练的这么认真，我也来试试。用外功修炼，玄天九气诀。”

“啊，磊哥你也要练玄天九气诀吗？那太棒了，让我看看你是怎么练的。”喜子拍手称道。

冯无痕也是一脸期待的看着石磊。

“好吧，那我今天就给你们露一手。”石磊十分大气的说道。最主要的是石磊想验证一下，以外功的形式尝试一下练习无极桩功到底会有什么效果。

这时小芳也梳洗完毕，走了出来，见到石磊要示范无极桩功，她兴致也格外高，也连忙站在了一旁，认真的观察了起来。

先前石磊练习的是无极桩功的炼气篇。他先前是将其当做内心心法来练习的。而此刻他却要重新将其当成外功心法来练，这无极桩功。

当然现在石磊也可以练习无极桩功的筑基篇了。不过当石磊见到喜子小芳以及冯无痕，练习玄天九气诀外功篇竟然进展如此神速之后。他也来了兴趣，一时倒也不急着练习筑基篇了。

石磊回忆了一下无极桩功的功法口诀。

而后只见他吸气凝神，不再运用内力，不再运用内力，而是直接使用无极桩功的外功姿势开始蹲坐站桩。

先前石磊练习无极桩功时是需要吸气吐纳运转，进行周天运转的。

而这一次石磊完全没有进行吐纳，运转周天。他是直接用无极桩功的桩法姿势直接上手练习起来。

当石磊姿势完全与功法玉简上的姿势吻合相同时，时间不久之后，石磊果然感到这无极桩功外功练习法和内功练习法，有着截然的不同之处。