方默踏入虎威武馆饭堂，心中不免生出几分异样。

饭堂以透明玻璃巧妙分割为三大区域，各司其职，秩序井然。

最外圈，八张长桌围坐了前院的学员，约莫二十几张青春洋溢的面孔；中部则是五条长桌，承载着后院精锐，人数虽少，却个个气势不凡。

最里面，只有一张长条桌，馆主关烈端坐首位，身旁围绕五位精英，其中便有苗平的身影。

“方师弟，这边！”丁志远的声音从角落里传来，他坐在一张桌子旁，向他招手。桌上还有五个人，看起来对方默的到来并不热情。

方默走过去，丁志远指着桌上丰盛的菜肴：“自己动手，能吃多少吃多少！”

“多谢丁师兄。”方默笑着点头，转头对其他几位师兄礼貌地打招呼，但得到的只是几不可见的点头。

他也不以为意，注意力被桌上的炒花菜和猪肉炖萝卜吸引。他盛了满满一碗，坐在丁志远身边，大口吃了起来。一上午的修炼让他饿得前胸贴后背。

“方师弟，伏虎桩的感觉如何？”丁志远边吃边问。

“马马虎虎！”

方默咽下一口饭，“有些地方不太懂，想向师兄请教。”

“没问题，吃完饭我们交流一下。”丁志远爽快地答应了。

方默心中一暖，这个丁志远比其他同门好相处多了，他加快了吃饭的速度，下午还要继续修炼，不能浪费时间。

内堂中，关烈用餐的动作突然一顿，他的目光穿过透明的隔断，落在了方默身上，眉头不自觉地皱了起来。他转向苗平，语气平静地问道：“苗平，这个方默表现如何？”

苗平闻言赶忙放下筷子道：

“师父，他还是挺努力的，一上午就掌握了伏虎桩，一直在站桩！”他看了眼方默，声音略低了点，“不过，他的体质太差了，我观察了，一上午他还没有能坚持完成两个周天呼吸！”

关烈轻轻“嗯”了一声，没有再追问。

苗平见状，心中明了，师父对方默并不太关心，只是随口一问。他重新拿起筷子，继续吃饭。

午后，方默向丁志远请教站桩心得，丁志远毫无保留，倾囊相授，随后躲进了凉爽的中厅。而方默，不顾烈日炎炎，汗水淋漓，坚守桩功，每一滴汗水都似在诉说着他的坚韧不拔。