洪老看着方默眼神中有着赞赏，“金刚不坏体确实有加快修炼的效果，只是没想到效果如此之好，你小子看来天生适合修炼金刚不坏体，才这么短时间修炼到了第三重后期了，说不定你真有可能与疯道人一拼，能将此功修炼到最高境界第九重，创造武林神话！”

姜老摇了摇头，看着方默，“谈何容易，老洪你别把小默带偏了，金刚不坏体第九重身如金刚，水火不浸，不死不败，那是传说中境界，连疯道人也才炼到第八重！”

洪老却是笑着拍了拍方默道：

“我相信这小子，他总能创造奇迹！”

姜老这时站起来，道：“小默，你和我上来，有些东西该交给你了！”

洪老笑着向着方默挥手道：

“去吧！等回来，我也送你点好东西！”

董老也是挥了挥手，笑着道：

“去吧！我也给你准备了礼物！”

“谢谢董老，洪老！”方默言心中大喜，赶忙先道谢，然后跟着姜老走上楼。

来到姜老的房间，姜老从柜子里取出一本薄薄手册递给方默，“这是虎啸皇拳内功心法，你已经养出内劲可以修炼了，书上我做了详细的注解，你可以自行观看，如有不懂的再来问我！”

方默闻言大喜，赶忙双手接过，“谢谢师父！”

内功心法，这才是修炼的真正开始，如今他有了内力可以开始学习内功心法来壮大内力，尽快突破到丹劲，成为宗师强者。

他翻开内功心法，里面密密麻麻都是姜老的批注和心得，看笔墨，应该是姜老最近又重新修订的，他心里有些感动，姜老总是在无声无息的帮他准备。

姜老看着方默微笑着，道：

“原本还为你准备了刀法，不过，我看你最近在跟骆江颜修炼流云剑诀，是以刀法我就不给你了！”

“师父您知道！”

方默有些意外，这件事他并没有和姜老说。

姜老微微一笑道：

“骆江颜天天陪着你修炼，我这老头子想不知道都难，流云剑诀你可以好好学，那是我们云空武院剑法之顶了，当年骆院长，以一手流云剑诀，荡尽天下高手，如果你能掌握也就不用学其他剑法了！”

方默道：

“骆学姐教我流云三式和晋阶三式，说是如果我能晋级宗师，再教我其他剑式！”

姜老微笑着道：