也意味着，在内门修炼，根本不用辟谷，因为进食灵食非但不会令身体产生杂质，反而能令修为精进。

叶清宁不禁感叹，这便是大宗门的底蕴，前世她在落云宗只能辟谷，这一世从今天开始，她可以重新做回吃货了。

膳堂很大，分为内外两部分，内门弟子可进入外堂用膳，亲传弟子和核心弟子则是在内堂用膳。

宗门掌事，长老们若是来用膳，通常是在膳堂二层的独立包厢中。

叶清宁和白微刚走进膳堂，便闻到了一股浓郁的香味。

只见膳堂内摆放着数十张长桌，每张长桌两侧都坐着不少弟子，桌上的菜肴都是荤素搭配。

有弟子正低头进食，也有熟悉的弟子李太行正兴奋道:“还是内门好啊！这道菜居然是妖兽肉！还是二阶妖兽的大腿肉！”

“老子下午正好要去体修学堂，这一餐至少能抵得上老子三日苦修了！”

叶清宁自进入蓬莱宗，在外门就没有好好吃过饭，今日格外有胃口，不仅吃了不少肉，米饭也吃了两碗。

也听到了周围女弟子对她的议论，嫌弃她吃得多。

可她又没吃她们家大米，再说，她下午也要去上体修课，今日的体修课可是实战课，不吃饱怎么行，怎么和那些男体修对打。

她的心脉刚修补好，上次揍渣男时，明显感到重生后的肉身强度根本就不行，这体修课她是非上不可了。

她倒是想拿天雷锻体，可自从她来到蓬莱宗，日日艳阳高照，她倒是想让老天爷下雨打雷，偏偏老天爷就喜欢跟她对着干。

*

体修课。

叶清宁的出现，惊呆一众体修老爷们，李太行见到叶清宁，更像见了鬼似的。

毕竟别人不认得叶清宁，李太行却认得。

心脉不全？体弱无法正常修炼？强行突破筑基期？这踏马到底是哪个王八羔子在传？到底靠不靠谱？！

女体修，没见过，真的没见过！蓬莱宗独一份！

当然，也没人看好叶清宁，觉得她不过是来闹着玩的，哪有女修受得了这等苦。

“今日可是有实战对打，她这娇滴滴的样子，叫我如何出手。”

“就是，咱们这帮子大老粗，出手没个轻重，你说万一把人给伤着了，缺个胳膊少个腿的，如何跟冯长老交代？”

小主，

众人议论纷纷，今日可是冯长老亲自授课，若他们不小心把人给伤了可怎么整？

叶清宁微微一笑，对议论中的众人道:“若是伤着，便是我学艺不精，与诸位师兄无关。”

一众体修闻言，面面相觑，一时竟不知该说什么好。