义锋的心神感触到周围有一种从来都没有感触过的气息在流动，他肯定这就是灵气，就大口的呼吸起来感觉很舒服。

用心神感觉到自己体内本就稀薄的灵气慢慢变得和外面一样浓郁，用意念把灵气压到了腹部的丹田。

随着体内灵气变得稀薄外面的灵气就补充了进来，让身体的灵气又变的和外面的浓度一样。

反复把身体的灵气压缩到丹田，他明白了灵气和别的气体一样，都是从浓度高的地方向浓度低的地方扩散。

义锋又向丹田压缩了几次灵气，直到意念快要控制不住的时候才停下来。

然后用意念催动着灵气向下进入督脉，在进入督脉时有一道屏蔽要用灵气冲开。

他控制着灵气冲了一次没有成功，心里着急又控制着灵气再次冲击屏蔽，这一次加大了力度，屏蔽经不住这么大的力度，随即破裂灵气喷涌而出。

督脉迅速膨胀已经到了破裂的边缘，下体传来一阵剧痛，收回了对灵气的控制。

灵气倒流冲击丹田，丹田迅速膨胀，灵气又从丹田经肺部从口中喷出。

义锋躺在地上痛苦的捂着肚子，口中喷出一口鲜血，意识陷入了模糊。

这时四位师父赶到，大师父上前右手按住义锋的胸口，用灵气护住他的丹田和经脉，用意念控制灵气从义锋体内慢慢流出。

义锋渐渐恢复了意识，看到大师父就知道自己得救了。

大师父见义锋醒过来心中总算松了一口气，：“修炼是一个循序渐进的过程不能操之过急。如果我们再来晚一会儿你就丹田破裂督脉破损，这辈子再也修炼不了了，你先休息等伤好了再修炼。”

大师父拿出一颗丹药放入义锋的嘴里。

丹药入口即化药力迅速流遍全身，滋润着身体的每一个细胞，顿时觉得好多了。

几位师父帮义锋铺好床铺，把他扶到床上盖好被子。

四师父端来一碗热气腾腾的泡面递到了义锋手上，“这是我最后一袋方便面了，快吃吧。”

义锋早就饿坏了，狼吞虎咽几口就把一碗面吃完了。

四位师父轮流给义锋做饭，大师父从池塘里抓鱼用法力加热做熟。二师父采蘑菇和野菜，三师父摘一些花朵和野果子，四师父捉一些小虫子。

期间四位师父给义锋讲修真功法和一些要注意的事项，修炼到凝气期，就能把灵气转化成灵力发动攻击了，到那时就教他攻击法术。

还跟义锋讲起了归一门的历史，归一门从成立到现在已有一万多年的历史了。

那时世间灵气已经变的非常稀薄了，祖师爷在汇聚了全门资源最后才飞升成仙。

之后修真界便陷入了各个门派势力争夺修炼资源的危机之中，各势力为了争夺灵气大打出手，差不多每千年就会爆发一次大规模的战争。

归一门就在四千年前的一次危机中差点灭门，最后发现此地灵气还算充足，就在这里修炼并布下了结界。

义锋在这几天里收获颇丰，期间也尝试着修炼可是一吸收灵气丹田就传来巨痛，就放弃了修炼。

修养到一个月的时候丹田终于不疼了，循序渐进一举突破了任督二脉，接着开始运行大周天。

从此义锋的修炼速度突飞猛进，不到一年就从炼气初期到了炼气后期，四位师父都夸他修炼努力聪明有慧根。