这也是锻炼的一种方式，塞琳娜只是一个普通人，不止是战斗技巧配不上她的身体素质，心理层面也过于软弱。

为了避免遇到言辞犀利的敌人，被喷得失去冷静，罗素要先帮她适应一下。

这也是没有办法的事情，唯有通过肉体和精神层面的双重打压，才会让塞琳娜一点点反弹，达到快速成长的目的。

按照罗素对超级英雄的评估标准，塞琳娜一无是处，连实习生都算不上。

其实，塞琳娜没有罗素说得那么不堪，挨了四天毒打，她的进步肉眼可见。

掌握了一手不俗的抗击打能力，长了挨揍方面的专家！

精神意志也提高了不少，已经学会了如何控制体内猫的习性，即便闻到令她蠢蠢欲动的猫薄荷，也能用自身意志压住这股欲望。

在罗素毫不留情的奚落下，塞琳娜眼中升起一团怒火，娇喝一声从地上爬起，猛地踏步加速朝着罗素飞扑过去。

“白痴，攻击目的太直接，只能送上门挨揍！”

罗素一边说着，一边侧身闪开，暗中出脚勾住塞琳娜，将其绊倒在地。

塞琳娜扭动身体，落地后顺势一个翻滚，卸去力道飞快爬了起来。

刚一转身，迎接她的是罗素紧随而来的一记冲拳，尽管她早有准备，双手架起做好格挡准备，还是被狠狠打飞了出去。

“记住了，敏捷是你最大的优势，不要总想着和我硬碰硬，要学会扬长避短，明白吗？”

“喝！”

说话间，塞琳娜又是一个飞扑上前，双手护指上的利爪直刺罗素胸膛和面部。

“说了不要总想着空中作业，怎么听不懂呢？”

罗素垂头叹气一声，侧身站好，右手握拳平举对准塞琳娜的面庞，让后者自己把脸撞在了拳头上。

因为臂展的差距，塞琳娜用脸撞上了罗素的拳头，自己的爪子却没挠着罗素，整个人都不好了。

罗素不管塞琳娜怎么想，抬手一切，击中她手臂上的酸筋，而后稳稳握住其纤细的手腕。

塞琳娜暗道糟糕，爆发出全身力气欲要挣脱离开，被紧随而至的肘击打中腹部，一口气没缓过来，好不容易提起的力量，瞬间消失的无影无踪。

罗素侧身踏出一步，一个过肩摔轻轻松松将塞琳娜凌空抡起，摔在了自己脚下。

嘭！

塞琳娜后背着地，失声无言，两手摸向后背，弓着腰一阵瞎扑腾，看样子是被摔惨了。

这一下，不仅把塞琳娜摔得感觉全身骨头快要散了架，先前被罗素撩起的怒火也跟着烟消云散。

罗素指尖点在塞琳娜脑门，一点天使之力输送过去，眨眼间治好了她体内的暗伤，而后伸手将其从地上拉起来。

“塞琳娜，感觉怎么样？”

塞琳娜无视罗素的和颜悦色，翻着白眼说道：“很糟糕，我感觉这不是训练，纯粹就是你想揍我，而且还成功了。”

“别胡思乱想，虽然你揍起来很有手感，但我不缺你这一个沙袋。”

“……”

塞琳娜心力交瘁，再次叹了口气。

时间是检验一切真理的唯一标准，经过四天相处，她大致了解了罗素是个什么样的人。

可以肯定，天使并不一定都是正直的，某些天使会一边说着大道理，一边占她的便宜！

好在罗素不正经归不正经，倒也没有太过分的举动，而且指点她锻炼的时候，从不借机揩油，基本是往死里打，伤筋断骨不在少数。