暴饮暴食，不运动。

那个时候工作压力大，这本书的成绩也不好，整个人处于一个情绪非常低落的状态，精神游走在崩溃的边缘。

而在那个时候，最快也是最有效就能让我感到快乐的方式就是吃。

吃肯德基，吃必胜客，吃当地的意大利餐、中东餐、吃烤肉火锅自助……而这些东西，你们知道的，不是大油大肉就是奶酪起司热量爆炸。

显而易见的，我的体重飙升。

我不是没想过运动，但那时候码字占用了我大部分的自由时间，有心而无力。

一拖再拖之下，身体状况真的是每况愈下。

我曾经自认为还是有几分姿色的，但那时候真的就只剩下油腻浮肿了。

这可怕吗？

这很可怕。

真的。

某一天，我看着镜子中的自己，我甚至感到了陌生。

这个丑陋、长发、黑眼圈爆炸的肥宅是谁？

这是我吗？

嗯，是我。

也是那个时候，我决定了，是要做出改变了。

不然，我真的会出问题。

所以，在回国之后，我选择了辞职。

和上一家公司的恨和仇没什么好说的，也不方便在网络上透露太多，我只能说目前还没有彻底解决完毕。

垃圾公司……

***，****，******！

【减肥】

我并没有在最初回国的时候就选择减肥。

一方面是我真的太累了，另一方面也是有很多事情要忙。

见朋友要吃饭，见亲戚要吃饭，见同事要吃饭……什么都要吃吃喝喝，第一轮减肥泡汤。

我真正开始减肥是当我差不多都弄妥了之后，在家里开始的。

因为我家的位置不太好，附近三公里都没有一个我想要的商业健身房，所以我最后选择了在家自行复健。

下载了记录食物的软件、运动的软件、食物称、瑜伽垫……

目前来说连续坚持了十八天，一天四五十分左右。

体重上大概是减了8斤，但这个是大体重减肥初期很正常的现象，没什么好说的。

主要是身体能力恢复了不少，明显比最初要轻松了很多。

道阻且长啊……

减肥之路，任重而道远。

我这次不想放弃，至少要回到150斤左右的样子啊——

【修养】

我并没有用各种小号马甲去开书。

我在刚刚完结不久其实就写了一个开头，弄了很久，存稿也写了四五万。

这是我很想要写的一个性格的男主，有些屑，有些缺德，但很有魅力。