一到比赛，就没人敢多睡一秒，生怕训练时间不够，到了赛场上会吃力。

连王朝朝和孙妍都不例外，两个人起来时，眼睛都快睁不开了，感觉还没睡醒的状态。

王朝朝揉了揉睡眼惺忪的眼睛，忍不住打了个呵欠。

一到正式比赛，整个人都会格外疲累，然后上了场，又跟打了鸡血似的。

谁也说不准原因，好像体内的细胞都在叫嚣着。

洗脸和刷牙的时候，两个人还都跟梦游似的。

不过但凡有点磕了碰了，还能很清醒的互相拉一把。

“姐，我们还有几天比赛？”王朝朝灌了一大瓶水，这才清醒了几分。

王曼昱抹了抹脸，好一会儿才回过神来:“你要是乐意，今天就可以结束……”

一句话还没说完，王朝朝就靠了过来，“姐，我们这个区可就靠我们了，守不住就等着回去挨批吧，我可不想跑一万米，或者写检讨了。”

一想起当初经历过的惩罚，王朝朝忍不住抖了一下，那些经历一辈子一次就够了。

众所皆知，处罚球员容易，但是要能够找到最正确的方式去处罚和激励，找到适合球员的方案就不容易了，但是所幸的是李指找到了最适合王朝朝的方式。

而王朝朝生平两次重罚都和李指有关，哪怕过去多年，每每想起都记忆犹新。

王朝朝的第一次重罚在2018年，那时候的王朝朝的国乒的角色还只是陪练，主要负责模仿平野美嘉，或许是因为长期的不被重视，王朝朝一度出现了心态问题，放松了对于自己的要求。

在比赛中，王朝朝的求胜欲也不高，在J国公开赛中，18岁的王朝朝也是输给了宫铃伊藤。

针对王朝朝的情况，回国国内后，李指罚王朝朝当着全部国家队队员面跑米，这个米也成为了此后不断鞭策王朝朝成长的记忆点。

而她的第二次重罚是在2019年，那一年，王朝朝开始爆发，当时的她已经有了未来女乒小魔王的架势。

在那一年的年度总决赛中，王朝朝输给了孙飞越，此后李指特意每一场比赛都带着王朝朝来到场边观赛，每一场比赛后，李指都会罚王朝朝写观赛心得，认真的去剖析每一场比赛参赛球员的打法。

经历过李指每一场比赛的讲解和写观赛心得，王朝朝也是收获满满，此后也是一路高歌猛进，显然李指罚的虽然是观赛心得，但是其实他教会的是王朝朝如何去阅读比赛。

可以说，2018年对于王朝朝来说，是非常灰暗的一年。

2018年的1月初，一场紧张刺激的国乒队内选拔赛开始了，17岁的王朝朝和6名队友展开鏖战，国乒要从7人当中选出2人参加2月份的伦敦世界杯团体赛。

经过两天的对决，陈雨蒙和孙妍分别以选拔赛前两名的成绩，和朱雨玲、丁敏、施杰一起，拿到了去往伦敦的资格。

而王朝朝排名第五，和陈晶一样，无缘世界杯。

可以说，这是她加入国乒以来，遭遇的第一次比较大的挫折。

而在年世乒赛团体赛的选拔赛中，王朝朝在8选2的情况下，并没有获得出线资格，只能再次眼睁睁地看着最大的竞争对手孙妍携手陈晶，获得了通往R国世乒赛的门票。

这一系列的变故，导致她的心态出现变化，随后在训练上的问题，一下子颇为失意，接连输球。

以至于，李指最后对她做出了惩罚。

处罚之后，她的状态才有所改变，