沈卓然一番高谈阔论，把老爸沈学文听的是频频点头：“儿子，你真行！不但连病理病因讲的清楚，还给出了治疗的方法，有两把刷子，你是这个！”

说着，沈学文给儿子竖起了大拇指，看那真诚的态度，绝对不是瞎忽悠。

沈卓然当然也很高兴，能得到老爸一个30年老中医的认可，说明自己的中医水平真不是盖的，心情有点激动，就继续讲起来。”

“老爸，你看，咳嗽的五种类型就差一种了，我顺便把最后一种讲出来，请老爸批评指正。”

沈学文笑呵呵的点点头，用慈祥的目光鼓励着儿子继续讲下去。

“第五种咳嗽～火咳。火咳的状态，说白了，就是这个热，火热火热的。所以说，患者会感觉到一种状态，就是嗓子火烧火燎的，特别难受。”

“有的患者感冒了，嗓子跟冒烟了似的。嗓子灼热，嗓子红，嗓子疼，有的没有痰，有的有点痰。痰有点黏啊，痰有点儿黄。火咳的声音劲比较大，空空的咳嗽声音比较脆。”

“火咳通常指因为体内有火邪而引发的咳嗽，这里的火邪可分为实火和虚火。

实火大多由外感六淫化火，或情志失调、饮食不节等导致咳嗽。

虚火常常因为肺肾阴虚，虚火内生，上灼肺金， 肺气上逆而导致咳嗽。

“实火咳嗽的咳嗽声音洪亮，气息粗重急促，咯痰黄稠，质地黏腻，有时还伴有发热、面红目赤、口干口苦、大便干结、小便短赤等症状。 ”

”虚火咳嗽多为干咳，无痰或痰少而黏，痰不容易咳出，伴有午后潮热、夜间盗汗、 两颧潮红、手足心热、咽干口燥等症状。 ”

“实火咳嗽常用清热泻火、止咳化痰之法。 根据火邪的来源和兼证不同，可选用不同方剂，比如可以采用清朝医学家吴瑭所着《温病条辨》书中桑菊饮用于风热犯肺，或者用明代医学家李梃所着的《医学入门》书中清金化痰汤用于治疗。”

“虚火咳嗽以滋阴降火、润肺止咳为主。 可以用清代医学家汪昂所着的《医方集解》书中百合固金汤用于治疗肺肾阴虚所致的虚火咳嗽， 或者用清代医学家吴瑭所着《温病条辨》书中的沙参麦冬汤治疗。”

沈学文点点头，接过话头：“儿子，你说的有理有据，但是咳嗽这个虽然不是什么太大的毛病，治疗起来，有的疗程会比较长，并不是很快就会治好的，在平时的生活起居中，其实也是要注意一些的。”

沈卓然赞成老爸的观点：“老爸，您说的很对！咳嗽虽然是小毛病，但有的患者需要治疗很长时间，才能够治好。这样需要在平时的饮食方面，生活起居方面都是需要注意一些的。”

“比如说，实火咳嗽的患者，在饮食方面宜吃清淡，多吃清热食物，比如梨、冬瓜、苦瓜等，可以生食或煮汤。忌吃辛辣、温热、油腻性食物，比如辣椒、羊肉、 油炸食品等，以防加重火邪，导致咳嗽治不好反而更严重。”

“虚火咳嗽的患者，多吃滋阴润肺的食物，比如百合、 银耳、黑芝麻、燕窝等，可做羹或粥。避免食用辛辣、香燥、温热等食物，比如桂皮、 生姜等，以防伤阴助火，导致咳嗽经久不愈。”

“另外，患者还要保证充足睡眠，避免熬夜，防止耗伤阴液， 加重虚火或者助长实火，那样咳嗽短时间内就很难治好了。”

“而且不管什么类型的咳嗽，要适度运动，增强人体免疫力，但避免剧烈运动后出大汗伤津。”

“比如实火咳嗽患者，可以在清晨或傍晚做散步运动， 虚火咳嗽患者，可以打太极拳等做舒缓运动为宜。

“同时保持心情舒畅，避免情绪波动，以防肝郁化火，加重病情。”