“好的老师！”

陆沉迅速盘膝而坐，双手放平在腿上，目光一凛，口中缓说道，

“老师，我要开始了！”

“恩！”

默大师重重点头，“相信自己！”

陆沉回报以点头，“会的！”

“化整为零，涅盘重生！”

接着陆沉目光一闭，静静感受着体内游走的气力，尝试着将它们赶往一处。

身体内那些游走的气力，陆沉清晰的感知到就是自己攻击防御的具现，遂开始尝试着引导其向自己的腹部传去。

气力一点一点汇聚，逐渐在陆沉的腹部化气为液态，液态的气力缓缓凝聚而成，陆沉此刻的额头已经布满了汗水。

液态的气力水珠不断地在腹部旋转，渐渐凝结成形，陆沉感受着自己凝结成型的气力水珠，身上的压力顿时放大，四肢百骸充斥着燃烧感。

“接下来，就是让它化为固态了！”

陆沉内心暗道，“准备开始了！”

目光内视着体内的模样，陆沉眉头渐渐拧成了团，只是因为身体的疼痛感更加明显。

液态的气力水珠一点一点更加凝实，陆沉的压力也在一点一点增加。

“果然非常人所能承受！”

陆沉心底的想法浮现，“我连这些都做不到的话，谈何成长！”

脑海中没来由的想起曾经父母说过的一句话，倘若你想成为你没成为的人，那你就要做你没做过的事！

只见陆沉眉头渐渐舒展，由忍受着这痛楚变为了顺其自然，任由这深入骨髓的痛感捶打着自己的身体，液态水珠也在一点一点化为固态。

固态逐渐成形，陆沉的疼痛也更加深入，仿佛要将自己撕裂一般，但是陆沉忍住不让自己喊出来，若是喊出了声，想必定然会引来张云升，如此就得不偿失了。

气力水珠逐渐在腹部成型，陆沉顿时感觉浑身一轻松，只觉得自己的力气仿佛回来了一般，周身有种酥酥痒痒的感觉。

腹中那一枚凝结而成的珠子在不断旋转，每一次旋转都给陆沉带来一阵暖和感，

“真是难以想象，这枚固态珠子的形成，竟然将我的气力统统凝聚。然而马上它即将粉碎。”

看着陆沉的面色由苍白再次化为红润，默大师内心一喜，

“第一步成了！”

默大师喊道，“成功凝结而成，接下来的第二步，将是你无法承受的痛苦！”

“我可以！”

陆沉径直喊道，“我要继续了，老师！”

说罢，陆沉当即开始了第二步，这次要做的就是将那枚珠子消化吸收，让其直至消失。

依旧是盘膝而坐，陆沉的内心依旧有些惶恐，但更多的则是坚毅。

双手掌掌相接，凝结成的珠子在腹部不断盘旋，陆沉的念头直入腹部，想要将那枚珠子粉碎。

珠子仿佛感受到陆沉强烈的入侵，顿时变得不安起来，散发的气力顿时大乱，给陆沉的身体带来不小的负荷。