米尔查看了两个小家伙的跑步机记录后，满意的点了点头。

“嗯很好，那么在你们入学之前就按照这个节奏训练就可以了，如果想要加强训练的话，我也可以给你们安排一些力量训练。”

听到可以加练，洛直接兴奋的从地上跳了起来。

“好耶！那我要加练！小蕾也要！”

虽然说蕾其实并不想加练，他还想回去看看小说补补课的来着，但是见到小洛已经替自己答应下来了，如果不加的话这个家伙估计会暴走，只好点头同意了下来。

加练的项目非常的简单，就是很普通的举哑铃，这种东西平时坐在那里都能玩，但是小洛现在则是直接把重量加满，一脸便秘的表情。

“洛少爷不能这样练的，练力量要循序渐进的来。”

说着米尔过去，轻易的把小洛拿不起来的哑铃拿了起来，随后将重量调低了一点，递了过去，他作为专业的家教对于这种事情的把控可以说是刚刚好。

小洛拿着哑铃举了两下，感觉不是很累，就开始一手一个开始练了起来。

“蕾少爷就用这个吧。”

说着米尔根据小洛的力量，给他也设置了一个比洛手中那个还轻的哑铃递了过去。

“谢谢老师...”

他接过哑铃...嗯一点感觉都没有，感觉还没有一把铁剑重，但是他还是学着小洛一样有模有样的开始练了起来，一脸轻松。

又过了一个小时，小洛已经双手发麻了，但是小蕾还是那么的轻松。

“唉，兄长你又练猛了啊。”

无奈的他只好扛着洛回到了房间中。

安置好那个笨蛋后，小蕾去到了小花园中，一脸羡慕的看着还在练习魔法的提尔。

虽然他完全听不懂提尔从哪个动画片里学来的这么多台词，他只知道，这些魔法真的好酷炫！凭空搓火球不要太帅好不好。

而这个时候提尔也看到了小蕾，他一脸兴奋的就跑了过来。

“兄长，你特地过来看我的嘛，怎么样我是不是很厉害。”

提尔现在就是一副，做了一盘九转大肠然后故意保留一部分的骄傲表情，而小蕾摸了摸他脑袋，随后叹了口气。

“唉，我也想用魔法啊...但是我不会啊。”