他在石榻上躺了半个小时，袁小莲拿肉食和泡面、大米下来了。

“宋总管，要我帮你做好饭吗？”

“不用，你出去吧，帮忙把门关好。”

袁小莲离开后，宋阳到厨房煎牛排、爆炒海鲜，泡方便面，然后享受美食。

可是香煎牛排刚入口，他就忍不住呕吐出来，他当场惊怔！

他很确定牛排没有坏，偏偏塞入口中难以下咽。

“怎么会这样？难道我肉变质了？也不像呀？”

宋阳心中纳闷，他夹了根鱿鱼须放进口中咀嚼，只感作呕，急忙吐掉。

他吃了一口泡面，还是忍不住吐了出来，因为那种味道让他浑身不舒服。

“不吃了！要么是食物坏了，要么是我的口味变了。上平层洗个澡！”

宋阳走上平层（主山洞第七层），——因为主山洞的卫生间在平台，其实真正的厨房也在平层，这是为了方便排水。

毕竟在山洞深层安装排水管很难，所以深层只是建立污水井，用抽水机把污水抽上来，否则会污染山洞地下河。

宋阳洗了个不怎么凉的凉水澡，回到第三层主卧室，数了数他身上的伤疤：

左脸，右颈，左腹，右腹，左肩，右肩，左胸、右胸，左腿，右腿，右臂，左臂，总共十二处大面积伤痕。

“还好现在不拍戏，不用靠长相吃饭。”

“如果像前世一样，是生命体质，这些伤痕都能恢复。”

……

清晨六点钟，宋阳打开主山洞的小门，在避暑山庄跑步，又到避暑山庄东侧运动区域做压腿、俯卧撑、仰卧起坐、单双杠等训练。

但他每组动作都做得不多，因为他不想变成笨拙的肌肉男。

做完准备运动，他在恶毒的太阳底下练习散打式拳脚、步伐、闪避，——他不敢打沙包了，只因沙包经受不住他轻轻的一拳。

训练完毕，他躺在主山洞小门后的睡椅上，让阳光映射提升他右腕那行诡异的紫色数据。

中午时分，他泡了桶泡面，还是没能够吃得下去，他只好作罢。

傍晚，他从冰箱拿出牛肉，有种啃食的冲动，但他忍住了。