8月1日战绩：3中2（埃尔夫斯堡，胜?；色格拉布鲁日，让平?；锡尔克堡，胜?）

今天我又看了一遍当年明月的《面对面》采访，他有一段话特别打动我：

“我想，是这样一个场景，经常上自习11点多，我自己在教室自习，自习完了自己出去。那个时候没有人了，教室没有人了，路上都没有人了，我记得是秋天，晚上很冷，我就走在路上，往宿舍走，只能听到我自己的脚步声。哪怕是出去玩的人，都回来了，只有我自己的脚步声，那个时候，我感到一种无比的喜悦。

我感到我在不断地向前进，这个世界上有很多人很多种选择，最低的是温饱，对吧，然后是利益，就是钱，超越钱的，是名望，权力，但是在超越这些所有东西之上还有一样东西，叫智慧。

这种智慧，是一种无比强大的感觉，强大到你不会再畏惧任何人。”

很早就看过这段采访，但当时我的关注点在于当年明月所展现出的历史大格局。

比如，他对历史上那些风云人物有着深刻的洞察，无论他们如何辉煌一时，最终在历史书中也不过占了区区几页篇幅，翻过这几页，或许就是无数人的一生。许多人拼命向上攀爬，却往往只能换来史书上的寥寥数语。人生如梦，繁华过尽皆成空，生命终有尽头。

然而，今天再次看到这段采访时，我却发现了一个之前被自己忽视的细节，那就是他为何能在如此年轻的时候拥有这般深邃的智慧。

你也许会认为，这是因为他博览群书、热爱历史。但我更倾向于将其归结为一个关键因素：他不怕孤独，具备强大的独处能力。

他曾提到，自己常常独自一人在教室里自习，独自行走在路上，同学们都把他视为神仙般的存在，难以寻觅到他的身影。实际上，他正在埋头阅读，享受着独处的时光。这种独特的生活方式和思考习惯让他得以远离喧嚣，沉浸在知识的海洋中汲取智慧。正是这种与书籍为伴、与自我对话的生活态度，成就了他的卓越才华和非凡智慧。

前几日，我收到了一条来自朋友的消息。他告诉我，最近被同事指出他似乎有些不合群，甚至连与他同一宿舍的人也宁愿去其他宿舍玩耍，而非与他一同活动。这让他感到非常不安，担心别人会认为他性格孤僻，但同时他又不愿意委屈自己去迎合他人。因此，他陷入了深深的忧虑之中。

然而，这种忧虑正是一个人内心不够坚定、尚未完全建立起自我秩序的体现。

要知道，人类已经经历了十几万年的进化历程，一直以来都是以群体生活为主导。我们之所以能够称霸地球，关键在于我们具备了协作能力。但是，如果我们只是依赖于人群，无法独立生存，那么我们与那些离不开羊群的羊有何不同呢？

正如周国平所言：“不擅长社交固然令人遗憾，但如果无法忍受孤独，则更是一种严重的缺陷。”

我曾经不止一次在我的作品里强调过独处的重要性。如果你不具备这种能力，那么你将无法拥有反思和独立思考的能力。

需要注意的是，独处并不意味着独居。独处更多的是一种状态，让我们能够直接面对自己的思维和感受。然而，现实生活中有许多人在独自一人时会感到极度的恐慌，他们不敢面对自己的内心世界，急切地寻找他人的陪伴，无论是参加无聊的聚会，还是沉浸在手机、抖音等虚拟世界中。这些行为其实都是在逃避与自我对话的机会。

更糟糕的是，有些人甚至沉迷于网络游戏或抖音短视频、直播间，以此来躲避直面自己的思绪和情感。究其根本原因，无非是因为他们在独处时过于害怕寂寞，难以忍受那种无聊的感觉。相信大家都曾有过类似的经历：当置身于一个陌生的环境，或是进入一群陌生人中间时，往往会感到手足无措，陷入尴尬窘迫的境地，内心充满不安和忐忑。

这就说明你内心力量很薄弱，说明你的内心是贫瘠的，说明你没有安置好自己一个人时的内心情绪，说明你缺少独处的能力！

所以，想要让自己内心强大，首先要学会独处。