队伍迅速按照阿林的指示进行分组。李强和小白负责进攻组，而阿林则带领村民们组成防守组。大家都明白，演练的目的不仅是提升个人能力，更是为了在战斗中能够默契合作。

“我们先进行简单的攻击训练。”阿林走到进攻组前面，微笑着激励道，“李强和小白，你们先来示范一下。”

李强和小白迅速走到演练场中央，双手握住武器，准备进行攻击。阿林在一旁观察，给予指导：“注意出手的速度和角度，尽量做到迅速而又精准。”

李强首先出手，他用力挥动手中的长矛，目标直指前方。小白则随即跟进，运用灵活的身法，进行快速的侧击。阿林认真观察着他们的动作，适时给予建议和指导。

“很好，李强，你的攻击很有力，但要注意保持重心。”阿林说道，眼中闪烁着赞许的光芒。“小白，你的速度很快，但在攻击时要多考虑防守，确保自己不被对手反击。”

经过几轮的练习，李强和小白逐渐掌握了攻击的技巧，动作也变得越来越流畅。阿林感到满意，便转向防守组。

“现在轮到你们了，阿林带领大家进行防守训练。”常坤说道，声音中透着激励。

阿林点了点头，带领村民们走到演练场中。面对即将到来的进攻，他们需要学会如何有效地抵挡攻击。

“首先，防守时要保持警惕，随时准备应对敌人的攻击。”阿林开始讲解基本的防守技巧，“防守的关键在于要有良好的站位和迅速的反应。我们要学会利用武器进行抵挡，并寻找反击的机会。”

村民们认真聆听，眼中闪烁着渴望学习的光芒。他们知道，这次演练将是提升自己能力的绝佳机会。

“好，大家跟我一起练习。”阿林首先示范了基础的防守姿势，他用棍棒进行抵挡，向大家展示如何在进攻中保持稳定的站姿。

“注意，抵挡时要用力，但不要过于僵硬，要保持灵活。”阿林一边演示，一边指导村民们模仿他的动作。

随着演练的深入，村民们逐渐掌握了防守的要领。虽然起初他们的动作略显笨拙，但在阿林的指导下，他们的防守技巧逐渐提升，眼中的自信也在不断增强。