翌日无事。

班继续上，书继续写，直播照常播。

就是昨晚上几乎熬了个通宵，徐帆坐在项目部办公室里面的时候难免有些打瞌睡，尤其是到中午，实在是熬不住，睡了个午觉。

锻炼，的确让他精力充沛许多，身材也比刚开始穿越过来的时候好得多了。

尤其是胸肌和腹肌轮廓，已经相当的明显。

徐帆偶尔在许梦瑶面前卖弄，展示自己身材，问许梦瑶喜不