包国维一起床就开始锻炼。每天早上好办好三件事，锻炼，锻炼，还是锻炼。

健身的新手福利期效果很强大，包国维可以清晰地感觉到自己的身体素质相较于之前有了些提升，马步能扎到三分半，俯卧撑一组也可以坚持到二十七八个。吃饭的胃口也变得大了些，脸色更加红润健康。

包国维开始尝试着在锻炼的过程中开启大脑过载的状态，以便于更好的感知自己的肌肉状态，调整出更合适的发力方式。

锻炼完就吃了饭，今早的饭是五个大鸡肉馅的包子，两个鸡蛋，还有一盒牛奶，这是包国维要求老包弄得。锻炼身体营养得跟得上，不然越练越虚。

包国维早就穿上之前的棉衣，秋裤，和老布鞋。

西装还是留到重要场合穿得好，况且包国维买的都是面料最薄的夏季衣服，刮着碰着很容易破损。

不买其他季的主要原因是夏季衣服用料少，还正好过季了，价格偏低。否则寻常一套西装，即使是便宜的，没有小三十来块哪里买的得来？

包国维今天准备找两个“泥腿子朋友”玩玩，放松放松心情，顺便用他们测试一下大脑过载对近身格斗的水平有多大提升。

经过这几天的锻炼，他有些手痒了。

因为包国维之前的行事作风过于奇葩，以至于跟他关系好的朋友连一个也没了，整日闷在家里，除了老包下工能说上几句话，跟谁也很少交流。

长时间不跟人交流，活在自己的世界里，整天想着自己有钱那些朋友都得想办法找自己玩，都快成了执念，也是包国维嫌贫爱富的观念越发偏执的原因之一。

包国维从小死了娘，老包又是个下人，要到秦府做工，所以变成后来的那般样子，确实是有原因的。

老包的同事，也就是厨子胡大，有一儿一女，男的叫胡小山，女的叫胡小红。理发师老张叫张奇棋，有个儿子，叫张四五。

胡小山和张二蛋也都十三四岁，是包国维的同龄人，三人小时候常在一起玩，只是近年来因为包国维的刻意疏远，感情有些淡了。

那个叫胡小红的，包国维没见过，也是听老包告诉他的，今年好像才二岁，奶都没断。

理发师老张家离包国维家比较近，包国维想找到老张问问张四五在哪里。

不过可不能空手去，顺道有个老大爷经常摆茶摊，包国维花半块银元买了最贵的一小罐茶，巨贵。