左躲右闪，现在还能一脚踢飞或者给它卸力扔向旁边。

“哇，好帅。”沙三角感叹。

这个b装的，余虞给自己打满分。

“帅吧，就练这个，以后谁也打不着你们。”十分钟定时结束，余虞停下来有些气喘，人老了，不中用了，可累死了。

“这个，打身上会不会很痛啊？”苏万有些害怕。

“痛肯定的了，不过也还能接受了，只要你想练，这个最多一个星期就出效果了。”余虞回忆着说道。

以前在老宅的时候，一练就是一上午，一个星期之后，基本上就不会被打中了，但是自己属于那种没天赋的。

小孩们都还小了，灵活天赋肯定比自己好了。

“两个人练，一个捡球，循环着来，十分钟一趟，怎么样？要开始吗？”余虞坐在机器后面。

“虞姐，这样练，真的有用吗？”黎簇询问道。

“我就是这么练出来的，躲避，是最好的进攻，别人打你你可以躲开，那么进攻的人破绽就会暴露，你就可以趁机抓住破绽。

害，实在不行你就耗死他，看看谁的体力更好喽，反正自己不挨揍才是最重要的。”

杨好一听觉得有道理，马上初中毕业了，自己是不打算去读高中了的，现在练练以后也好出去混啊。

“行了，都别说了，我先来。”杨好大手一挥决定率先出阵。

“那鸭梨，要不你先去吧。”苏万还是有些怂怂的。

余虞看着杨好黎簇两人，感觉像是要英勇就义一样。

“别紧张，开始了哦。”余虞按下开始按钮，网球连发而出。

余虞看着上蹿下跳的两人，时不时还被打中嗷嗷叫。

不过看上去比余虞当时好多了，第一次练的时候，100个球，躲了不到20个，说多了都是泪啊。

苏万看的皱巴着一张脸，看起来好恐怖的样子，“鸭梨，好哥，你们都没事吧？”

“苏万，捡球去了。”余虞催促道。

“你们很好了，300个球打十分钟躲了大概有一半左右。

我刚开始练的时候100个球五分钟，躲了20个不到，说多了都是泪啊。”

余虞很是感慨，当时也不知道哪来的劲，被打成这样还要继续练，纯纯找虐。

“这么惨？”三人都感叹道。

余虞笑着摇头，“年纪大了嘛，以前每天睡到十二点，吃了饭就坐在院子里画画逗狗，晚上吃了饭玩会手机，一天就这样过去了啊。

现在不行了，人有了目标，有了想守护的东西，那么就会推着你前进，你就算是睡也是睡不安稳的。”