特别是神仙姐姐，甭管一部分人怎么吐槽，在重新回归电视剧后，不仅把八五小花给卷的喘不过气，连九零后，零零后小花们——都表示服气！

而其他人，比如同时代的苏畅。

这个比刘一菲还要小几个月的女孩，天龙八部中的童姥，宝莲中的小狐狸，魔幻手机中的傻妞。

在09年之前可以说如日中天，名气甚至超过刘一飞，十年后也变成十八线了。

小红靠捧，大红靠命，这句话可不是乱说的。

要是靠捧就能红的话，娱乐圈早就是星二代的天下，大甜甜也不会被抵制十几年，直到三十多岁才靠着《司藤》扭转口碑

“还有三个月多，以你这种锻炼强度，体重肯定可以降低下来。”对于雷卫东减肥的毅力，黄柏表示佩服。

“不能大意，体重越往下越难减，三个月一眨眼就过去了，必须减到150斤以下报名才能有十成把握。”

慢走了四百多米，在身体逐渐凉下来后，又做了几个腰、腹、腿、臂的拉伸动作，打了一遍八景段，雷卫东找了个干净的地方坐下来休息。

“你下午怎么办，是继续练习还是？”看到雷卫东坐下休息，黄柏也不怕脏，在其身边找了块地方坐下。

“不了。”雷卫东摇摇头，

“上午的运动量已经够大了，一会洗个澡松弛以下肌肉，午饭后就去图书馆看书，劳逸结合，晚上再运动一下就行了，不能太过，运动太过的话容易肌肉拉伤。”

“确实不能太过。”看着雷卫东的胳膊已经有些泛红，黄柏点点头，“要不要找人给你按摩一下，光靠泡澡的话可能不行。”

“不用，我现在年轻，休息几小时就恢复了。”雷卫东摇摇头，有龙象长生功护体，有内功滋润，雷卫东的身体很快就能回复正常。

话说回来，要不是有龙象长生功，安安也不会制定这么变态的锻炼计划，普通人这么练的话，真的会死人的。

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几口吃完安安给自己规定的午饭，还饿着肚子的雷卫东拿着林浩给办的借书卡来到北电图书馆。

刷卡进入，在书架上找了几本安安指定的工具书，在角落找了个位置坐下。

翻了翻书，看着上面的内容。