连控制行为都做不到，更别说修炼功法。

但是随着林光的仔细深入，才知道这是要用脱胎转轮中的一种睡眠法，也可以算是冥想法，进入睡眠状态。

借由这种睡眠状态，让自身潜意识得到加持，在睡梦之中汲取游离在外的能量，让自己更加靠近本质，身体得到强化。

而这就是转轮脱胎第一层法门，大摊尸法！

林光在前世经常因为加班睡不好觉，导致身体长时间处于能量亏空状态。

所以他在上网之余，也学习了许多养生知识。

知道药补不如食补，食补不如神补。

睡觉就是神补的一种方法，甚至有天下第一补药的说法。

睡觉是人体各种激素分泌最为迅猛的时候，各种成长变化都离不开充足的睡眠。

人这一辈子最重要的两件事情就是吃饭和睡觉。

吃饭吃得香，睡觉睡得好。能够做到并且做好这两件事情，就已经算是超越了绝大多数的人。

睡觉之中也有大学问在，如何睡觉，借助睡觉的力量改善身体，大部分人都做不到。

心有忧虑的情况下睡觉，反而一觉醒来没能够感到精神补足，还像是消耗极大一般。

这种就是无用的睡眠，对于身体不仅没有好处，还有不少的坏处。

但是在无念无想，心情畅快的境地下睡觉，就算只睡了短短一会，也会感到神清气爽，整个人的精神面貌都会有不小的变化。

这就是同样都是睡觉，产生的效果却是天壤之别。

转轮脱胎之中的法门则是脱胎于密宗之中的精神修炼法，让人能够真正利用睡眠来改善自己的身体。

大摊尸法就是其中的一种法门！

借助神魂观想，让自身达到一种无忧虑状态，从而能够借助睡眠，来极大程度恢复自身。

大摊尸法让林光莫名想到前世印度瑜伽教之中的冥想法。

法门有些类似，但是面前转轮脱胎之中的法门配合上了观想法。

时间也不早，夜色笼罩了大地，正好适合他睡觉进行练功。

林光直接回到了床上，开始回忆着大摊尸法的内容。

大摊尸法脱胎于密宗的生死断灭理念。

密宗的人认为，想要体悟达到大自在的状态，睡觉是最为容易达成的方式。

只有处在生死之间，人才能体悟生命的真谛。

林光整个人按照转托脱胎之中对于大摊尸法的描述，横躺在床铺之上，呈现大字形。

接着他闭上眼睛，舒缓着全身上下，让自己保持在一种安宁的状态。

随后开始在脑中幻想自己在被五马分尸，以求进入尸体的状态。

头、双手、双腿都在他的冥想之下向外延伸，仿佛整个人正在经受五马分尸之刑。

不仅如此，随着幻想自己在被拉扯的时候，还要运转自身的力气，竭力对抗，在最后无能为力的时候，整个人被彻底拉扯裂开，才算是能够进入摊尸状态！

“呼…”

躺在床上的林光吐出浊气，刚刚的第一次尝试失败。

他在脑中回忆着刚刚的经过，随着他的冥想，头颅和四肢就好像真实被绑上了绳索，被马车向外拉扯。

内心之中莫名产生了一股对于死亡的恐惧，在应激之下，从睡觉的状态之中脱离开来。

虽然知道只是幻想，不会真的发生，但是还是会产生这种情绪。

林光不仅没有因为失败感到沮丧，反而一阵欣喜。

因为他知道他突破了大摊尸法的第一个难关！

观想自身，就是大摊尸法的第一个难点！

林光内心能够产生死亡恐惧的情绪，就表示他已经突破了这一难点。

转轮脱胎难以修炼的原因就是在此。

就像是催眠一样，冥想法说通俗一些就是催眠自身。

但是这就需要不断的尝试，就好像清醒梦一样。

很多人精神力不够强大，根本骗不了自己，自己都不相信自己构造出来的东西。

这就导致连冥想第一重都难以进入，后续的法门自然难以为继。

稍微缓了一会后，压下内心杂绪，林光开始了第二次尝试。

有了第一次尝试后，林光在第二次很快就进入了状态。

吸取了失败的经验后，林光有着准备。

在再一次进入五马分尸之境，林光幻想自己支撑不住，四肢和头颅再也使不上力，对抗不了来自马车的力量。

就像是一根紧绷的弦，在最后关头终于支撑不住，弦终于断裂开来。

林光感觉自己已经变成了一具尸体，飘荡在宇宙之中，周边寂静无声。