在一个阳光明媚的早晨，张华送孩子小明去学校。一进校门，就看到学校宣传栏上张贴着一则醒目的通知：为了增进亲子关系，促进家庭和谐，学校提倡每个家庭积极参与亲子运动活动。

张华看到这则通知，心中一动。他平时工作繁忙，与孩子相处的时间较少，觉得这是一个增进与孩子感情的好机会。回到家后，张华兴致勃勃地把这个消息告诉了妻子和小明，一家人都表示愿意积极响应学校的倡议。

周末很快就到了，亲子运动活动在学校的操场上举行。张华一家早早地来到了现场，却发现他们的准备工作做得十分不足。

首先是运动装备不合适。张华穿着平日里上班的皮鞋和西装裤，妻子穿着高跟鞋和裙子，小明则穿着一双已经有些破旧的运动鞋。这让他们在活动开始前就显得有些格格不入。

其次，家庭成员之间缺乏默契。在活动前，他们没有进行过任何的沟通和练习，对于比赛项目的规则和要求也只是一知半解。

比赛开始了，第一个项目是亲子接力赛。张华一家排在了跑道上，紧张地等待着发令枪响。

“砰！”随着一声枪响，小明像箭一样冲了出去，表现得非常出色。然而，当小明把接力棒交到张华手中时，张华却因为紧张而没有接住，接力棒掉在了地上。他急忙捡起接力棒继续跑，但已经耽误了不少时间。

轮到妻子接棒时，张华又因为跑得太快，没有把接力棒准确地交到妻子手中，导致妻子也浪费了一些时间。最终，他们一家在这个项目中排名垫底。

比赛结束后，张华和妻子互相埋怨起来。张华责怪妻子没有做好接棒的准备，妻子则埋怨张华跑得太快太急。小明站在一旁，看着父母争吵，心里觉得十分丢脸，泪水在眼眶里打转。

接下来的几个项目，张华一家的表现也不尽如人意。在拔河比赛中，他们因为力量不均衡而输给了对手；在亲子跳绳比赛中，他们因为配合不默契而频繁出错。

小明的情绪越来越低落，他觉得自己在同学面前丢尽了脸，不愿意再参加剩下的比赛。张华和妻子这才意识到他们的行为对孩子造成了伤害。

看着小明伤心的样子，张华和妻子感到十分内疚。他们意识到，他们的目的是来增进亲子关系，而不是为了比赛的输赢而争吵。

张华首先向小明道歉：“儿子，对不起，爸爸不该在比赛中那么着急，还和妈妈吵架，让你觉得丢脸了。”妻子也跟着说道：“宝贝，妈妈也错了，我们不应该只看重比赛结果，而忽略了你的感受。”

小明抬起头，看着父母真诚的眼神，泪水忍不住流了下来：“我也不好，我不该闹情绪，不应该因为输了比赛就不高兴。”

张华抚摸着小明的头说：“儿子，其实比赛的输赢并不重要，重要的是我们一家人能够一起参与，一起努力。这次我们准备不足，表现不好没关系，只要我们总结经验，下次一定能做得更好。”

妻子也点头表示赞同：“对，我们以后要多抽时间一起练习，培养默契。”

一家人围坐在一起，认真地总结了这次比赛中的失误和不足。他们决定从现在开始，每周都抽出一定的时间进行体育锻炼，加强训练，为下次的亲子运动活动做好准备。

在接下来的日子里，张华一家的变化十分明显。每天下班后，张华不再是躺在沙发上玩手机，而是换上运动装备，和妻子、小明一起到小区的花园里跑步、跳绳、做游戏。

周末的时候，他们还会一起去公园骑自行车、打篮球。通过这些锻炼，他们的身体素质越来越好，家庭成员之间的默契也逐渐增强。

几个月后，学校再次举办亲子运动活动。张华一家充满信心地来到了赛场。

这一次，他们的装备齐全，精神饱满。在比赛中，他们相互配合，默契十足。在亲子接力赛中，张华稳稳地接住了小明递过来的接力棒，快速奔跑，顺利地将接力棒交到了妻子手中。妻子也发挥出色，全力冲刺，最终他们一家在这个项目中获得了第一名。

在接下来的拔河、跳绳等比赛项目中，张华一家也表现出色，赢得了同学们的阵阵掌声和欢呼声。小明的脸上洋溢着自豪和幸福的笑容，张华和妻子也感到无比欣慰。

这次亲子运动活动，不仅让张华一家在比赛中取得了好成绩，更重要的是，他们通过共同的努力，化解了之前的尴尬和矛盾，增进了亲子关系，让家庭变得更加温馨和谐。

从此以后，亲子运动成为了张华一家生活中不可或缺的一部分。他们在运动中享受着快乐，在快乐中共同成长。