经历了亲子科学实验竞赛的波折，林晓一家还没来得及好好休整，又迎来了一场新的挑战——亲子厨艺比拼。

这次的比拼是小镇上首次举办的活动，旨在增进亲子之间的互动与合作，同时也推广健康的饮食理念。林宇得知这个消息后，兴奋得手舞足蹈，立刻缠着爸爸妈妈报名参加。

“爸爸，妈妈，我们一定要参加这个比赛，我相信我们能做出最美味的菜肴！”林宇充满期待地说道。

林强和苏娜看着儿子热情洋溢的样子，欣然同意了。

一家人围坐在餐桌旁，开始商讨参赛的菜品。林强提议做一道传统的红烧肉，他自信地说：“红烧肉可是我的拿手好菜，一定能惊艳全场。”

苏娜却摇摇头：“红烧肉太常见了，没有新意。我们应该做一道既有创意又健康的菜品。”

林宇眨眨眼睛，说：“那我们做水果披萨怎么样？又好看又好吃！”

经过一番讨论，他们最终决定制作一道“五彩蔬菜虾仁卷”，这道菜不仅色彩鲜艳，营养丰富，而且制作过程也充满乐趣。

确定了菜品，接下来就是采购食材。一家人兴高采烈地来到了菜市场，林宇像个小大人一样，认真地挑选着新鲜的蔬菜和活蹦乱跳的鲜虾。

“妈妈，你看这个胡萝卜多漂亮，一定很甜！”林宇拿起一根胡萝卜说道。

“爸爸，这些虾好活泼啊，做出来的味道肯定鲜美！”

然而，在采购的过程中，他们遇到了一个小意外。原本计划购买的新鲜虾仁，由于市场供应短缺，无法买到足够的数量。

“这可怎么办？没有虾仁，我们的蔬菜虾仁卷就不完美了。”林宇着急地说道。

林强安慰他：“别担心，儿子。我们可以用其他海鲜代替，比如鱿鱼或者贝类。”