第二天一早,徐良准时被生物钟叫醒。
元旦前后,京城的温度已经濒临零下,早上的温度更是冷的拿不出手。
徐良换上运动服,围着中院跑了起来。
一圈又一圈。
等身体彻底热起来,活动开后,简单拉伸,开始练霍刚传授的八极拳。
重生后他的身体素质和恢复能力是常人几倍,一拳一脚间虽然动作不快,但力量极大。
炼了三趟后,开始站桩。
这一整套下来,时间已经过去了一个多小时。
散了会步,等彻底消汗,毛孔闭合后,去洗了个温水澡。
换上干净衣服,早上七点准时吃饭。
“王姨,今天的包子很香啊。”
被夸奖的王阿姨满脸笑容。
“今天去早市刚割的牛肉,很鲜。”
“怪不得呢。”
“您先吃着,我去把小梦叫起来?”
“去吧。这家伙要是赖床,就给我把她被子掀了。”徐良道。
王阿姨笑了笑,转身上楼。
时间不长,睡眼婆娑的徐梦走了下来。
“臭老哥,为什么不让我多睡会,人家好不容易有个周末。”
“你可以多睡,不过今天的逛街可就免了。”
“那不行,你昨天答应我的怎么能赖皮?”
“那就快点去洗漱,然后来吃饭。”徐良道。
“知道啦,臭老哥,讨厌。”
话落,扭头朝楼上走去。
碰到下楼的王阿姨,小丫头甜甜一笑。
“王姨,你包的大包子真香。”
“呵呵,一会多给你拿两个。”
“我洗洗脸就下去吃。”
蹬蹬蹬,小丫头已经快速跑上楼。
“谢了,王姨。”徐良笑道。
“嗨,您太客气了。关键是小梦这孩子懂事,我家那祖宗要是有她一半懂事,我就烧高香了。”
吐槽了几女自家闺女后,王阿姨离开了。
吃过了早饭,霍刚已经把昨晚留在安德莉亚餐厅的车开了回来。
不过这次徐良没打算开车。
在人流量密集的地方,只一个停车也费劲的很。
“说罢,今天打算去哪?”