但是这室外操场可是建立在海拔4000米以上的川西高原。

空气稀薄，日照紫外线强烈。

能在这样的环境下跑八千米，对这些大部分都处在明劲水平的学员们而言可是不小的考验。

陈浩也是第一次尝试在高海拔的地区长跑，几圈下去，他感觉自己体内的血液流速比以往练功时都加快了不少。

就连心脏也在“噗噗”地疯狂跳动，显然是受到了氧气的限制。

“在这样的环境长期保持高强度的运动，应该能很快提升身体素质。”

“在氧气稀薄的环境下呆久了，甚至能起到部分的炼脏效果。”

“不过这是走的硬气功的歪门路子，没有好的养法，越练身体越伤。”陈浩跑了10来圈后，就已经察觉到这热身的目的。

就跟他之前练的蝎子倒爬功一样，一个靠倒立让气血逆流，一个靠环境施加压力，无非就是给学员们快速打下根基。

不过这样拔苗助长的方法，并不适合所有人。

以至于跑到第10圈以后，掉队的学员越来越多。

“卧槽！浩哥太猛了！”

“真不愧是2级大佬！这都冲了十几圈了还没泄气。”

“浩哥的水平，最起码也有2级巅峰了吧？”

“我看八成是距离3级化劲不远了！”

章龙几人正在抱团前进，看着陈浩离队冲刺后，一个个都变得目瞪口呆，在私底下疯狂吹彩虹屁。

在长跑之中，如果前面有人带队，会让后面跟跑的人节省不少体力。

原本陈浩就处在领队位置，但是跑着跑着，他心中那点“争”的胜负欲望就再次作祟。

于是就一马当先地把章龙这个刚认识的小团体抛到了身后，甚至还套了他们一圈不止。

等把二十圈彻底跑完，陈浩只花了20分钟左右时间。

看着台上的岳梁冲自己比了个大拇指，陈浩也是抱拳回敬了一礼，一边平复激烈运动后的呼吸，一边漫步朝着远处的室内体育馆走去。