“终于见到真人了,想不到你的身材这么好。”
秦羽穿着一身背心,肌肉纬度和强度都十分不错,教练也是一眼就能看出来秦羽是练过的。
“呵呵,我以前都是在家里徒手健身,今天想来见识一下真正的健身房。”
“厉害,徒手健身都能练的如此好,看来秦羽你是下了功夫的,佩服。”
教练眼神里充满了钦佩之色,止不住地赞扬道,并且手还在秦羽的肩膀和二头肌上捏了捏,确实是真材实料,而不是为了搞的好看打药的。
“教练,我们从哪里开始练起。”
秦羽也是想要挥洒汗水了。
“先把肌肉拉伸了吧,不然练的过程中拉伤肌肉就恼火了。”
这种等级的健身房的教练是非常的专业,上来就跟秦羽拉伸了全身肌肉,每一块肌肉都被激活了。
“拉伸完肌肉,主要是我不知道秦羽你的力量怎么样的,这样吧,秦羽,你先试一试哑铃,你看看你能接受多重的哑铃。”
教练笑着说道。
秦羽挑了挑眉,这倒是没问题,秦羽巡视了一下哑铃,直接来到了五十公斤的哑铃旁边,随后一把握住,在教练不可思议的瞳孔下连着做了十个。
不要以为一百斤的哑铃很轻,大部分人甚至拉不起来,拉起来的也是连着做几个很困难。
“嚯!比我想象的猛!”
教练点头笑道。
而周围的健身大佬们也都停下了健身,看向了秦羽这边。
甚至还有几个健身的女士,看到了秦羽,也是十分好奇的围了过来。
秦羽没有理会他们,紧接着便被教练带到了杠铃上斜卧推。
先是尝试了一下八十公斤,OK,没有问题!
教练惊讶地给秦羽增加到了一百公斤。
秦羽感觉有点开始吃力了,一百公斤这玩意儿,实在是有点恐怖了。
众人都惊掉了下巴,一个人人喊骂的小鲜肉居然有一百公斤卧推做组的实力!!?