第五十四章 手把手教学

中途,q弹萌妹无限逼近陈锋的身体,吓得陈锋整个人都有些僵硬。

……

史密斯架前。

陈锋看着躺在史密斯架下的q弹萌妹,有些不知所措。

“帅哥,快来帮我!”

史密斯架下的q弹萌妹一脸跃跃欲试的样子。

“哦,好的……来拿住了,比较重的哦……”

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陈锋回过神来后,将杠铃递给q弹萌妹,并提醒她小心点,史密斯架的杠铃可是比较重的。

“哎呀,真的比较重耶……帅哥你慢慢放手,可不要一下就放手哦!”

q弹萌妹接过杠铃后,立马就感受到了重量。

“放心,我会慢慢放的……”

陈锋点了点头。

可是,就算陈锋缓慢放手,将杠铃受力移动过q弹萌妹手中,q弹萌妹还是承受不住,手臂不断往下压。

很快杠铃就要压到她的身板了。

快要接近身板时,陈锋本来想帮q弹萌妹一把的,将杠铃移走。

只是突然感受到杠铃被什么东西给垫住了。

“……”

一时间,陈锋愣住了。

只是,陈锋愣神时,手臂力量松懈了,将杠铃都压在了q弹萌妹身上。

压得q弹萌妹有些喘不过气来。

她急忙说道:“帅哥,你压得我喘不过气来了……”

“啊,不好意思。”

q弹萌妹的声音将陈锋惊醒。

他赶紧将杠铃拿起。

“帅哥,还是你来手把手教我举拔,我一个人可能举不起来!”

q弹萌妹从史密斯架上起身,跟陈锋说道。

“这个……你确定要手把手教你?”陈锋询问道。

虽然陈锋也很想上手,但是他不能明显的表示出来。

他该矜持!

“嗯!”

q弹萌妹娇羞的点了点头。

“那,来咯!”