金丹修炼，是金丹修士才有的能力。修炼的修士金丹互相作用，互相促进修行，这要比一个人修行要高效很多。不过这东西有利有弊，也是非常消耗修士体力的。有时候修士体力消耗的过多，可是会对身体造成损伤的。

和杜温柔比起来，凌波是一个又菜又爱玩的。

这就和炼气期小修士修行一样，炼气期修士需要咏唱符文来修行，但是符文的咏唱对身体有很大负担，这让修士们不能持续太久，但是他们又很想快点晋升，于是就会不断的想办法延长修行时间。

在那个阶段，炼气期修士会找寻各种补药、食材或者方法锻炼肉身。而在现在，金丹期修士如果想要更长久的修炼，那么也要提高自己的身体素质！

张淼的身体素质一直很不错。但是凌波就不行了。几天高强度的修行下来，她自己反而是腰酸背痛两眼昏花，一副身体亏空的样子。好在凌波是个小富婆，她有不少丹药可以用来修复身体。

也就是这个时候，张淼才知道为什么金丹修士痴迷炼丹。因为丹药是最好的补足亏空的手段。自己炼丹既丰衣足食，也更经济划算。

吃一颗丹药立刻成仙作祖，这是凡人不切实际的幻想。但是吃丹药补身子，那就是合理合情的行为。吃了丹药补了身体，凌波感觉自己又行了，于是又和张淼修炼了几次。几次之后，身体又吃不消了，她又乖乖的去吃药……

张淼没有管她瞎折腾，他自己则是开始规划起几个灵池的妙用。

首先，五行灵池现今最大的用处是培育天材地宝，培养五行灵材必须要很多低级灵材，这些不要紧，黑田宗和白延宗都可以提供。低级灵材很容易购买到，这点不是问题。

然后，就是漫长的培养时间。一般而言，普通的灵池培养一种一人份的天材地宝需要百年左右。若是技术好，灵池好，那么这个时间还可以缩短。

飞来峰的五行灵池品质非常不错，只是其容量有些小。毕竟飞来峰不算大，别的不说，就那沧澜宗来说，这个蜗居一角的宗门都有一座主峰八座副峰这么大。而飞来峰其大小就是一座山峰的峰头大小，五行灵池供应这么个宗门驻地那是绰绰有余。但是培养起天材地宝就略显狭窄。