老余抓住孙亦的手腕，另一只手搭在经脉上，沉吟片刻，旋即有些惊喜，“看起来八脉给你的修炼带来了不少好处，随着你的技艺与肉身的精进，功力也来到了二境。”

“这么说我已经到达二境了！”孙亦喜出望外，还跟个小孩子似的，老余在一旁也是藏不住笑脸。

“各类拳法你也已经精进，轻功内功都是手到擒来，是时候了……”老余深深看了眼孙亦，旋即目光转到窟洞内，那根‘冷铁盘海棍’。

孙亦顺着老余的目光看过去，不禁又是一喜，“老余，莫非你要教我棍法了！”

老余看了眼孙亦，眼神中有些鄙夷，旋即甩甩手就走进了窟洞，“小子，你现在还不够格。”

孙亦有些不服气，“不是我都二境了，怎的也算是一只脚进了武道之中，为什么还不够格。”

老余稍微愣了一下，弯腰从酒窖的夹缝里取出一本秘籍，旋即丢给了孙亦。

孙亦拿起秘籍，只见大大四个字“通形化意”，他有些懵，“老余，这是什么，功法？”

“学会这个你就够格了。”老余淡淡说着拿起一个小酒坛打起了酒。

孙亦看了眼老余有些迟疑，旋即也将秘籍翻开了去，“通形化意，全名通形化意功，内功心法？”

他旋即追问：“老余，我不是修炼了藏阳提气功？”

“藏阳提气功只是个次要，不能算作主修功法，就跟你修炼外功一般，也是分主次的。”老余说罢看向怀中的酒坛，口水都快流出来了，“有段时间没有喝了，可馋死我了。”

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他顿了顿，看向孙亦又道：“通形化意功，要看你自己领悟，其心法主纲领悟起来会有些复杂，对内力掌控也较为繁琐，就看你自己的了，内功心法只可意会不可言传，不过他的大致修行方向还是很容易掌握的，像我也就只用了一个时辰，而你多半要用三日，只要你能掌握他的修行方向我就可以教你棍法。”

老余说完还笑了笑，像是掩盖什么，其实他掌握这个修行方法用了不是一个时辰，而是三天…

孙亦白了眼老余，旋即拿着秘籍在一旁盘坐，聚精会神的看了起来。

通形化意功其主要内容大致是将内力所具象化，顾名思义就是将内力化实，孙亦看得入神，很快就看到了主纲，只见有些泛黄的纸张上写着——通形成象，化意为实，内力本虚，人为可真。丹田必气凝，内力需至清，心神犹拨云撩雨，虚化而成形，通形者便可化意。

孙亦看得扑朔迷离，虎头蛇尾，那文字一字一句都能看懂，可组合到一起就成了他国文字般了，不过大致他还是了解了一些皮毛，想着先感受感受。

旋即他便闭上了双眼，感受着身体中的经脉四通八达，顺着经脉似乎能够感受到那玄之又玄的内力。