传统武术除去四大内家拳和四大外家拳之外，还有很多种。

但是这些太杂太多，方浪只考虑从四大内家拳和四大外家拳中选择四门，以便日后修炼。

他相信在这个高武异世界，中华传统武术配上神奇的内功心法以及天地灵气，一定能够绽放出璀璨的烟火。

“记住招式和精髓以及训练方法即可，一个月的时间，四门应该没有问题。”

方浪这个月拥有国术大师之心，所有的传统武术的理论、招式、以及训练方法都在他的脑海里。

他静下心来，去分析这些传统武术哪些更适合这个世界的武者修炼，以便做出更好的选择。

“四大内家拳之太极拳，以柔克刚，刚柔并济，综合导引术和吐纳术，内外兼修。除四大拳术套路之外，还有刀剑等器械套路。”

“导引和呼吸吐纳术，应该很适合这个世界的武者修炼，先试试看！”

方浪想到这里，开始辅以太极拳修炼。

这一修炼，让他心中大喜！

“这太极拳吸收天地灵气的速度竟然这么快，堪比顶尖内功心法。”

“不过吸收速度虽快，但是炼化的灵气却没有五行功炼化的精纯。”

“若是太极和五行结合起来使用，当是一门绝世内功心法！能让大宗师眼红！”

方浪心中振奋，这太极拳是必选的！

因为它不仅是一门拳法，还是一门上乘的内功心法。

“四大内家拳之形意拳，心与意合，意与气合，气与力合，包涵三体式桩功、五行拳和十二形拳。”

“五行拳和十二形拳，随便拿出一套就能够撑起一家武馆！也要选！”

四大内外拳法一共八种，方浪分析两种，已经全部选中。

他怕到接下来看一种选中一种。

“四大内家拳之八卦掌，掌法变换和步法相结合，对敌时纵横交错，身位变幻莫测，将导引和吐纳融为一体，内外兼修。”

“原来不仅是一门威力极强的掌法，还是一门极强的身法，而且和太极一样，是一门内功心法。要选！”

“四大内家拳之通背拳，算了，这个不考虑。”

不知不觉，四大内家拳已被方浪选择三种。

他开始选择四大外家拳。

“八极拳、咏春拳、洪拳、戳脚……”

“那就八极拳吧，八极拳更加适合我！”

外家拳中，方浪其实在咏春拳和八极拳中纠结了很久。

但他最终还是选择八极拳。