楚阳发在星网上的消息，直接打破了流传在外面的那些谣言。那些聚集在一起悼念的粉丝尴尬的你看看我，我看看你的，最后也只能连夜灰头土脸的撤离。

当天空还没露出鱼肚白的时候，楚阳就睡不着了，这段时间的训练让他也感觉自己的体质确实强健了不少。

看了眼手搭在自己胸口处，还没醒的沈楠溪，楚阳低头在他的额头上嘬了一口，脖子上的痕迹也一览无余的印在了他的眼里。

蹑手蹑脚的从房间出来后，还是按照以前的习惯，先去训练室和机器管家过几招。

刚走进训练室，机器管家便发出提示音。

“主虫，今日的训练强度是否要增加？”

楚阳思考片刻后应道。

“增加百分之七十吧。”

以前都是在50%左右的强度，勉强能压制住机器管家，但是这次经过特训，他也勉强能和陶钰打个平手，这会急需和机器管家切磋切磋。

几个回合下来，楚阳觉得70%的强度好像有点慢，于是起手就调整到了100%，这是它目前最高的训练强度了。

不得不说调到100%后，机器管家的速度和力量也有了很大的跨越，楚阳打了半天，胳膊和腿被它震的都有些发麻了。

满身大汗的从训练室出来后，正好看见徐乐围着粉色围裙从后院进来，手里还拿着一些带了点泥土的小葱。

“雄主，早啊。”

“早，今天你做早饭吗？”

徐乐扬了扬手里的小葱自信的点点头，这段时间楚阳不在，都是他负责家里的饭还有两个崽崽的吃食。

“想让雄主也尝尝我的手艺。”

早饭做的简单，肉沫粥，小葱鸡蛋饼，还有煎牛排和蚝油生菜。看起来品相不错。

沈楠溪盛了满满一碗粥放在楚阳的手边，楚新航也拿了一张鸡蛋饼递了过去，一家四口好久没这样吃过饭了。

饭菜稍微偏淡了点点，作为早饭，这样已经很不错了。

“嗯，还不错，尤其是这个牛排，特别嫩滑，鸡蛋饼里应该是加了牛奶吧，有股淡淡的奶香味。”

“看来还是雄主的鼻子灵，不过我做的还是不如你。”