“精气神为人之根本，只有这三样都达到要求，甚至更好，那么成就筑基之境，会容易许多，反之则是会艰难万分。”

介绍完了筑基的要求。

下面还言及了……对于筑基成功率大有助益的四样事物，排名第一的是‘筑基丹’，这筑基丹是何人所创已然是不可考了，言及此物能让灵力化为液态的过程，更加容易，这会大大的提高成功率。

而剩下的三物。

则分别是气元真液，有助于灵力液化，而血元之石则可以让经脉更加坚韧，还有神元之玉……此物则可以让人神识大增，此三物只是临时增幅，不能永久增加。

不然练气修士得到的难度，会凭空增加很多，神识强大的好处，太多了……不说别的，光是在斗法之中，就有很多妙用。

临时增幅，就不太可能在战斗之中使用，代价太高了，永久增加神识，会被更高境界的修仙者争抢。

纪渊将手中的玄水诀放下，不由的想起那‘炼血玄章’，那也是一门有助于筑基的功法，此刻看过这玄水诀的纪渊，知道了‘炼血玄章’在筑基过程中发挥的作用。

以‘炼血玄章’炼成的玄灵血……

以极其精妙的方式，可以恢复经脉受到的伤害，筑基之中经脉会承受巨大的压力，超过临界之时，受损是不可避免之事。

而玄灵血则可以修复经脉。

筑基成功率会上涨，但此法有一个弊端，玄灵血的来源太过混杂了，其中蕴含着别种生灵的印记，在筑基的过程之中，灵力波动剧烈，难免会有一些玄灵血混入灵力之中，灵力变得混杂了。

对于任何一名修士都是致命的。

纪渊默默自语，道：“这玄灵血之所以有种种的弊端，主要是蕴含着他人的印记，但只要玄灵血的来源与筑基的主人同出一源，其中种种弊端就不复存在了。”

纪渊也知道自己的想法不靠谱，生灵体内的精血是有限的，取出一滴……是可以恢复，但需要的时间很长，取多了，难免会伤及根基，取少了……对于筑基之道不会有太大的帮助。