只见亚当先是认真地完成了一系列热身运动，活动开全身的筋骨关节之后，便开始演练起了那套威力惊人的虎之形呼吸法。

他迈着坚定有力的步伐，每走一步都仿佛在地上留下深深的印记；

同时，他的双臂不停地挥动着，配合着身体的移动，如行云流水般顺畅自然。

随着时间的推移，亚当的身躯逐渐展现出各种各样奇异而精妙的动作，让人看得眼花缭乱，目不暇接。

【你正在修炼虎之形呼吸法，身体力量+0.05，体质+0.05，虎之形呼吸法熟练度+1。】

【你正在修炼虎之形呼吸法，身体力量+0.05，体质+0.05，虎之形呼吸法熟练度+1。】

……

伴随着每一个动作流畅而自然地完成，亚当能够清晰地感受到自己身体内部正在发生着翻天覆地的变化。

岁月如梭，积少成多，这些年来，他能清晰地感受到自己身体的变化。

肌肉纤维逐渐变得坚韧有力，骨骼密度不断增加，血液流动愈发顺畅，整个身体素质都在以一种超乎常人想象的惊人速度飞速提升着。

而这一切令人瞩目的进步，全都得益于那堪称神奇的完美级呼吸法所带来的强大功效。

若是仅仅依靠普通的呼吸法来修炼，恐怕不知要等到何年何月，才有可能踏入大骑士的行列。

当然，除了这完美级呼吸法之外，亚当所掌握的龙之锻体法同样也是一门极为出色的锻体功法。

尤其是当他在修炼过完美级呼吸法之后，再运用起龙之锻体法时，所能产生的效果更是事半功倍。