沉墓的夜色中，冥想馆内，“高云出现在一片橡树林中，高云此时突然有了一个想法，在这一片橡树里面练刀会怎么样？”

“反正两个小时还早，练一会应该没什么问题！”

高云的一星级长拔鞘而出，斩、刺、挑、一套动作熟练无比，高云睁开了双眼，看来这里练刀同样有修炼加速的效果。

不知道出去了，还有没有这种地方！

随后，高云沉下心来，沉浸在修炼中，要突破到普通级，只有一个要求，凝聚出自己的元素核心。

“人的身体是有限的，想要装下源源不断的元素力，就必须得在体内生出元素核心，以此储存在里面。”

否则，元素力储存在身体里面过多，只会砰的一声！

一名强者的体内元素力越多，则元素核心就越多，这都是相对的。

这很简单，“高云开始按照老师的要求，将遍布全身的元素力向着胸口汇去。”

“时间半个小时过去，高云感觉到四肢内没有任何‘元素力时’，高云就知道机会来了。”

‘此刻，高云身体的‘冰蓝色能量’逐渐汇聚，逐渐变成一颗蓝色的球体，但随着高云暴喝一声！“蓝色的球体逐渐变为一个菱形状的核心”。’

高云此刻的身体变得通红，‘他感觉有使不完的劲！’

随着高云睁开眼睛，周围的橡树林几百米充满了“白色”，高云就好似冰中王者，屹立在中央。

“感受到体内好似要爆炸的身体，高云立刻夺门而出，不久时来到学校操场开始跑圈，不断散发着体内的能量。”

夜晚的星星挂落在上方！整个操场人群稀少。

一名少年迎着‘冰蓝色’躯体在操场跑着，几十分钟后，跑了十几圈的高云，脸不红气不喘在一旁感叹：他能感觉到自己现在的身体素质要比之前起码多了四倍。

“高云拿出长刀，送出自己五分的力气狠狠地对着手臂刮了一下，‘滋！’，只有一道小型的伤口停留在手臂上。”

高云立马返回三层，来到一处锻炼馆，瞄准一个测力器的沙袋，一拳轰了上去！

“咚！”扎带上面的计时器显示着517斤。

随后便测试了一下‘元素刻度’来到了104。

高云能感觉到他能打两个之前的自己。

这就是身体素质带来的绝对提升，如果再让高云和孙海打一场，近战的情况下，高云肯定能轻松打过。