陈余盘腿坐着，真气在体内缓缓流动，如同涓涓细流滋润着干涸的土地。

冰火两仪泉的灵气果然充沛，刚才消耗的真气正在迅速恢复。

他感受着体内充盈的力量，嘴角不禁微微上扬。

“这南宫烈，估计这会儿肚子正疼得翻江倒海呢。”

陈余心里暗自得意，盘算着等离开秘境后，要不要再炼制一些“腹泻丸”，说不定能派上用场。

他睁开眼，环顾四周。林清雪依旧沉浸在修炼中，周身环绕着浓郁的冰雾，宛如冰雪女神。

柳如烟则在火泉边，红色的身影在跳动的火光映衬下，更加妖娆动人。

铁牛那家伙还在冰泉里泡着，时不时发出一声低吼，也不知道是真舒服还是在硬撑。

上官婉儿裹着两层厚厚的披风，蜷缩在角落里，脸色依旧苍白，呼吸也有些急促。

“这丫头，身体还真弱。”陈余心里想着，起身走到上官婉儿身边。

他弯下腰，伸手探了探上官婉儿的额头，入手一片冰凉，像是摸到一块冰块似的。

“婉儿，感觉怎么样？还冷吗？”陈余轻声问道。

上官婉儿缓缓睁开眼，看到是陈余，勉强挤出一丝笑容：“陈公子，我没事，就是还有点冷。”

她的声音很轻，像是蚊子哼哼似的。

“冷就直说，别硬撑着。”陈余说着，从布袋里掏出一个造型古怪的金属盒子，递给上官婉儿，“喏，拿着这个。”

上官婉儿一脸疑惑地接过盒子：“这是什么？”

“暖宝宝，贴身上，可以暖和一整天。”陈余解释道，“这可是我从老家带来的宝贝，一般人我还不舍得给呢。”

上官婉儿看着手里的金属盒子，上面印着一些她看不懂的图案和文字。

她轻轻撕开包装，取出里面的暖宝宝贴，一股淡淡的香味飘散开来。

她将暖宝宝贴在衣服上，一股暖流从贴片处传来，瞬间驱散了身上的寒意。

“好神奇！”上官婉儿惊讶地睁大眼睛，“真的变暖和了！

陈公子，谢谢你。”

“小意思，举手之劳。”陈余摆摆手，又从布袋里掏出一瓶热饮，递给上官婉儿，“来，再喝点热的，暖暖身子。”

上官婉儿接过热饮，小口小口地喝着，脸上渐渐恢复了一丝血色。

陈余看着上官婉儿，心里涌起一丝暖意。他回到自己的位置，继续修炼。

过了一会儿，他感觉体内的真气已经完全恢复，便停止了修炼。

他从布袋里掏出两个玉瓶，准备去收集火泉水。