“你看一下我是怎么脱脚板的，好了，现在把另一只脚板穿上。”男人边说边演示道，很认真仔细。

“现在看着我的动作，用板尾推开雪板，板头不要动，左右板尾各推动几次。

刹车的时候要像我这样，膝盖不要内扣，腿要伸直，板尾同时向外旋转。现在向我一样一步步向上蹬。”

两人来到稍高处，便开始滑。

“现在我们要开始滑了，膝盖稍微弯曲，人稍微往前倾，走了。”宁宴之先往下滑。

岑奚蹩脚地开始滑，好像也没有想象中那么难吗？

“慢一点！”宁宴之见她速度开始变快，而且雪仗也不用了，大声提醒道。

话刚说完，岑奚就摔倒了。

刚刚一个转弯她没来得及刹住车，直接摔地上了。

宁宴之连忙滑过去，紧张地问道：“摔痛了吗？”

“没有！”岑奚故意说了个谎，其实胳膊和膝盖那都很痛，但她不想扫兴，还想继续滑。