她先缓缓地做起了舒展动作，深呼吸，静心调息。

然后才开始进行一系列高强度的体能训练，各种高难度的动作在瀑布声中若隐若现。

她那灵活的身姿，在瀑布雾气中若隐若现，像一尾矫健的美人鱼在水中穿梭。

在瀑布的冲击下，虽然动作艰难，汗水淋漓。

但方思雨的面容却异常平静安详，仿佛整个人都融入了这片世外桃源之中。

她正在进行一种全身心的修行，不仅是锻炼肉体，更是一种精神层面的追求。

这是凌逸教她的，可以帮助她更快乐地突破九阶的瓶颈。

融身于这片静谧的自然中，方思雨感受到了前所未有的宁静与自由。

她仿佛能听见内心深处隐隐约约的能量呼唤，那是一种难以言喻的力量在召唤着她。

她开始全身心地沉浸于这种修炼中，忘记了时间的流逝。

呼吸、动作、水声，一切都仿佛融为了一体，构成了一种独特的韵律。

她感受到了身心的完全契合，仿佛自己就是这片大自然的一部分。

在这里，她无需伪装，无需迎合他人的期望，只需专注于此刻的修行就足够了。

这种感觉，令她久违地感到内心的放空。

在这种空灵的状态下，方思雨开始思考，自己究竟想要追求什么?

在这个一切以实力为主的末世里，她是否真的能够找到，属于自己的生活方式?

内心的迷茫再次笼罩而来，不由得让她感到无助和焦虑。

她渴望能够彻底摆脱这种束缚，寻找到真正的自我。

但要如何才能实现这个目标，她却始终拿捏不准。

这种内心的困扰，让她感到煎熬不堪。

就在方思雨皱眉陷入迷茫之际，她的意识，又一次来到了那片藤蔓环绕的密林。

她似乎看到了凌逸的身影，他正温柔地看着自己并微笑着。

“坚守本心，感受本源！”

方思雨迷迷糊糊中，似乎听到了凌逸的声音。

在这刹那之间，她仿佛看到了一扇通往崭新未来的大门在缓缓开启。

她意识到，在这片静谧的自然中，好像已经找到了真正的自我。